Wiele razy słyszymy historie gospodyń domowych, które mówią, że gaz zawsze kończy się blisko najgorszego czasu. To kończy się zepsuciem wykonania tego zaplanowanego menu. W tym artykule poznasz przepisy, które do przygotowania nie wymagają piekarnika ani kuchenki.
Po pierwsze, warto zauważyć, jak uciążliwe jest, gdy podczas przygotowywania obiadu lub kolacji każdorazowo kończy się gaz. Jednak jeszcze gorzej jest, gdy czas, w którym gaz zdecyduje się wyczerpać, jest nieodpowiedni, aby móc zastąpić produkt, w takich przypadkach sytuacja może być znacznie bardziej skomplikowana, aby zaspokoić głód.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Uwierzcie mi, to było stałe w życiu niezliczonych Brazylijczyków przez długi czas, ale pogorszyło się wraz z obecnym kryzysem, przez który przechodzi kraj w związku z brakiem zapasów gazu.
W takich przypadkach niektórzy uciekają się do opcji dostępnych w fast foodach lub produktach gotowych do spożycia, które wcale nie są zdrowe i nie zaspokajają głodu na dłuższy czas.
Ale nie wszystko stracone. Niektórzy dietetycy pomagają rozwiązać ten problem za pomocą zdrowych, szybkich i tanich przepisów, które nie wymagają kuchenki ani piekarnika.
Te wskazówki są również na te dni, kiedy jesteś zbyt leniwy, aby gotować tradycyjnie, sprawdź kilka pysznych przepisów poniżej.
Pół awokado, pół cytryny, pół posiekanej cebuli.
Przygotowanie: Wymieszaj wszystko razem z puree z awokado i ciesz się.
1 jajko, 1 łyżka otrębów owsianych, 1 łyżka mąki migdałowej, 1 łyżka słodkiej oliwy z oliwek, sól, posiekane pomidory, starta marchewka, parmezan, szczypta drożdży.
Przygotowanie: Ubij jajko i wymieszaj pozostałe składniki. Na koniec włóż do kuchenki mikrofalowej na 1:30h
1 jajko, 2 łyżki wiórków kokosowych, 1 łyżka płatków owsianych, 1 łyżka mąki migdałowej, 1 łyżka słodkiej oliwy z oliwek, 2 łyżki mleka roślinnego, 1 łyżka miodu, drożdże.
Sposób przygotowania: Wymieszaj wszystko w pojemniku i wstaw do mikrofali na 1:30h, po tym czasie na koniec zalej mlekiem.
Czy podobały Ci się te wskazówki i chcesz przeczytać więcej podobnych treści? Dostęp do edukacji szkolnej.
