Będąc bardzo łatwym do wykonania i zawierającym kilka korzyści, woda detoksykująca z arbuza i cytryny promuje działanie przeciwutleniające w organizmie. Ponadto wspomaga również proces odchudzania oraz pomaga w sprawnym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Więc sprawdź to teraz jak przygotować wodę detoksykującą z arbuza i cytryny.
Czytaj więcej: Dowiedz się, jak wydawać mniej na przygotowywanie posiłków
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Arbuz jest bogaty w cytrulinę, aminokwas niebiałkowy, który przyspiesza tworzenie innych aminokwasów. Ponadto utrzymuje nerki i pomaga im wydalić nagromadzony amoniak w organizmie.
Ponadto cytryna jest również bardzo korzystna, ponieważ pomaga regulować układ trawienny i zwalcza bóle żołądka. Odpowiada jednak również za dostarczanie organizmowi niezbędnych elektrolitów.
Ten bardzo łatwy do przygotowania napój, jeśli jest regularnie przyjmowany, pomaga również w procesie odchudzania. Sprawdź składniki:
Składniki
Sposób przygotowania
Aby przygotować dobroczynną wodę detoksową z arbuza i cytryny, zacznij od pokrojenia części arbuza w kostkę. Następnie przejdź do cytryny, pokrój ją na dwa paski, wybierz jeden z nich i pokrój w plasterki. Następnie połącz wszystkie składniki w słoiku lub butelce.
Po tym procesie zmiażdż kilka listków mięty i umieść je razem z resztą elementów. Gdy to zrobisz, dodaj wodę, aż wybrany pojemnik zostanie napełniony.
Na koniec włóż mieszaninę do zamrażarki i odczekaj 12 godzin, najlepiej zostawiając ją na noc.
Po odczekaniu tego czasu wyjąć z zamrażarki i gotowe do spożycia!
Ponadto, jeśli wolisz, możesz dodać inne owoce. W ten sposób tworzymy różne kombinacje wód smakowych do codziennego spożycia.