Ciasto dyniowe Cabotiá w urządzeniu Airfryer jest smaczne i zdrowe

To przepis na babeczkę dyniową cabotiá w urządzeniu Airfryer jest świetny dla każdego, ponieważ nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu może być spożywany przez wegan. Mogą się nim delektować także osoby z celiakią, ponieważ jest bezglutenowe, a dodatkowo nie jest ciastem bardzo wysokokalorycznym, dlatego jest sprzymierzeńcem diet.

Czytaj więcej: Sałatka z kapusty: dowiedz się, jak ją szybko i praktycznie przygotować

Ciasto dyniowe w urządzeniu Airfryer

Przygotowanie pierogów trwa około godziny i wychodzi około 10 sztuk. Wystarczy ugotować, podsmażyć, a na koniec upiec pierogi w urządzeniu Airfryer. Czytaj dalej i sprawdź, jak prosty jest ten przepis.

Składniki

• ½ dyni (średniej)
• 2 posiekane ząbki czosnku
• 8 różyczek brokuła
• 4 serca palmy (z puszki)
• ½ posiekanej papryczki chilli
• tymianek do smaku
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• sól dla smaku

Sposób przygotowania

1. Zasadniczo pokrój dynię na średniej wielkości kawałki i gotuj w wodzie na średnim ogniu przez 10 do 15 minut. Użyj widelca, aby sprawdzić, czy jest to zrobione w następujący sposób: jeśli widelec łatwo przebija dynię, jest ugotowana.
2. Po ugotowaniu dyni zdejmij kawałki z patelni i w tej samej wodzie ugotuj różyczki brokuła. Gotuj przez pięć minut, a następnie umieść je w garnku z lodowatą wodą, aby wywołać szok termiczny i zatrzymać proces gotowania.
3. Następnie rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj oliwę z oliwek i smaż przez kilka minut czosnek, tymianek i pieprz. Gdy czosnek jest bardzo złoty, możesz go wyłączyć.
4. Wkrótce potem weź pojemnik wystarczająco duży, aby pomieścić wszystkie składniki i włóż je. Dodaj również sól i dobrze wymieszaj, aby uformować ciasto na pierogi. W ten sposób, gdy mieszanka nabierze wyglądu rustykalnego puree, nadchodzi czas na uformowanie pierogów i włożenie ich do pieczenia.
5. Na koniec uformuj równej wielkości kulki. Możesz użyć łyżki jako miarki w celu ujednolicenia rozmiaru. Następnie umieść w urządzeniu Airfryer na 10 minut w temperaturze 200°C, a następnie otwórz urządzenie, odwróć knedle i piecz przez kolejne 10 minut.

W każdym razie poczekaj, aż ostygnie przed spożyciem. W międzyczasie przygotuj wybrany przez siebie sos i ciesz się tym wspaniałym przepisem.