Według ekspertów wolniejszy rytm z wiekiem zawsze był sygnałem ostrzegawczym narastającej słabości, co może prowadzić do innych niedoborów. Badania przeprowadzone na małych grupach seniorów wykazały również, że wolniejsze chodzenie z roku na rok może być wczesną oznaką pogorszenia funkcji poznawczych. Więc lepiej zrozum w tym artykule jak chodzenie może wskazywać na demencję.
Czytaj więcej: Herbata miętowa po obiedzie pomaga w trawieniu i rozluźnia mięśnie
Zobacz więcej
Krople do oczu w terapii genowej przynoszą nadzieję milionom ludzi…
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Według ostatnich badań fakt, że prędkość spada z biegiem lat, może wskazywać na demencję spowodowaną odbiorem prawego hipokampa, który jest częścią mózgu związaną z pamięcią.
Według National Institute on Aging nie wszystkie oznaki pogorszenia funkcji poznawczych predysponują do demencji. później: tylko u 10% do 20% osób w wieku 65 lat i starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi rozwija się demencja w ciągu roku Następny. W wielu przypadkach objawy CCL mogą pozostać takie same lub ulec poprawie.
Teraz nowe badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open wykazało, że ludzie, którzy chodzili o około 5% wolniej każdego roku, wykazując oznaki wolniejszego przetwarzania umysłowego, są bardziej narażeni na rozwój demencji. Wyniki wskazują na znaczenie szybkości w ocenie objawów demencji.
Na zakończenie badania naukowcy stwierdzili, że najwyższe ryzyko demencji występuje w przypadkach „podwójny spadek”, czyli osoby, które nie tylko chodziły wolniej, ale także wykazywały oznaki upadku kognitywny. Tak więc ci, którzy mieli te dwa aspekty, byli bardziej narażeni na rozwój demencji niż ci, którzy tylko zwolnili prędkość chodu.
W związku z tym warto powiedzieć, że według badań sposobem na uniknięcie lub przynajmniej opóźnienie skutków demencji jest uprawianie ćwiczeń aerobowych. To dlatego, że te ćwiczenia pomagają zwiększyć rozmiar hipokampa, co w konsekwencji zwiększa pojemność pamięci jednostki.