Jak cieszyć się świętami bez tycia?

Kto nie lubi kolacji wigilijnej i lunchu 25-go? Impreza, na której można zebrać rodzinę, rozdać prezenty, opowiadać historie i oczywiście zjeść mnóstwo pysznych rzeczy.

Jednak święta i święta na koniec roku mogą dodać kilka niechcianych dodatkowych kilogramów. Dlatego wyodrębniliśmy tutaj kilka opcji, abyś mógł cieszyć się tą pyszną imprezą z rodziną lub przyjaciółmi, ale bez przytycia.

Sprawdź listę zamienników:

• Smażone jedzenie: Wybierz, aby przygotować jedzenie w piekarniku;
• Sól: Spróbuj zastąpić sól aromatycznymi ziołami w przyprawianiu potraw;
• cukierki: Dobrym rozwiązaniem jest tutaj przygotowanie domowych trufli z użyciem kakao lub orzechów laskowych;
• Chleb pszenny: Staraj się zastąpić go pieczywem w kształcie, zdrowszą i lżejszą alternatywą;
• Czekolada mleczna: Używaj gorzkiej czekolady, najlepiej półsłodkiej, która dzięki zawartości błonnika przynosi więcej korzyści;
• Cukier: Zamień cukier na inne lżejsze słodziki, takie jak miód lub agawa;
• Ziemniak: Możliwe jest zastąpienie angielskiego ziemniaka słodkim ziemniakiem, który okazał się zdrowszy;
• Biała mąka: Białą mąkę zastąp mąką migdałową lub owsianą.

Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.