TA prosta technika ciekawości poprawi twoją pamięć; Patrzeć

Interesujące badania przeprowadzone na Duke University w USA wykazały, że prosta zmiana sposobu myślenia może zdziałać wiele dobrego. Ty naukowcy odkryli, że ciekawski umysł poprawia pamięć.

W badaniu przeprowadzonym przez badaczkę Alyssę Sinclair przeanalizowano zachowanie i pamięć 420 dorosłych w różnych sytuacjach.

Najpierw podzieliła uczestników na dwie grupy, które miałyby inne zadania w symulacji, w której byliby złodziejami w muzeum.

Zostali więc poinstruowani, aby wykonać czynności w grze komputerowej, która przedstawiała muzeum sztuki z kolorowymi drzwiami i obrazami o różnych walorach. Drugiego dnia testów grupy miały za zadanie zidentyfikować dzieła sztuki w odwiedzanym miejscu.

Wyniki pokazały, że przebywanie w stresujących sytuacjach poprawia koncentrację, ale wpływa na pamięć. Z drugiej strony ciekawość może aktywować inny obszar mózgu, który stymuluje ten aspekt poznawczy.

(Zdjęcie: Freepik/Odtwarzanie)

Jak przeprowadzono test pamięci i ciekawości?

Pierwsza grupa wybrana w badaniu Duke University musiała wyobrazić sobie siebie podczas napadu, podczas gdy druga grupa musiała zaplanować akcję przestępczą podczas wizyty w miejscu.

„Jednej grupie powiedzieliśmy: „Jesteście mistrzami złodziei, właśnie dokonujecie napadu”. Weź tyle, ile możesz”. Podczas gdy dla innej grupy powiedzieliśmy, że byli to złodzieje, którzy odwiedzali muzeum i planowali napad w przyszłości” – powiedział Sinclair.

W rezultacie zespoły prezentowały się bardzo różnie. Grupa, która była w trybie pilnym, miała lepsze wyniki strategiczne w grze. Zespołowi udało się zapamiętać drzwi z obrazami o większej wartości.

Z drugiej strony druga drużyna miała lepszą wydajność pamięci drugiego dnia testy. Prawidłowo zapamiętali kolejne obrazy i ich walory.

Dla naukowca badanie wykazało, że stres wpływa na pamięć i długoterminowe działanie. Dlatego najlepszą strategią jest umożliwienie ludziom aktywowania trybu ciekawości, aby zachować informacje na dłuższą metę i poprawić pamięć.

Tym samym analiza pokazała, jak ludzka mentalność operuje różnymi bodźcami. Badanie wejdzie w nową fazę, aby zrozumieć, w jaki sposób pilna potrzeba i ciekawość faktycznie wpływają na różne części mózgu.