Według eksperta z Harvardu oto 3 rodzaje przyjaźni, które przynoszą więcej szczęścia

W niedawnej publikacji badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda przez 85 lat wykazało, że głównym czynnikiem przyczyniającym się do tego jest szczęście w życiu jest obecność pozytywnych relacji. W tym kontekście przyjaźń odgrywa znaczącą rolę.

Badanie będące częścią serii CNBC „Make It’s Tools for Happiness” wykazało również, że utrzymywanie bliskich przyjaźni długoterminowa stabilność jest jedną z siedmiu najważniejszych praktyk osób, które osiągają szczęście i zdrowy.

Warto jednak podkreślić, że każda przyjaźń jest wyjątkowa i nie ma standardowej recepty na każdy rodzaj relacji.

Co ciekawe, koncepcja różnorodności w przyjaźniach nie jest czymś nowym. Arystoteles, znany grecki filozof, podzielił już przyjaźnie na trzy odrębne typy.

Wzmacniając tę ​​tezę, profesor Arthur Brooks, również z Harvardu, który wykłada o zarządzaniu szczęściem, podkreśla, że: Aby osiągnąć pełne poczucie szczęścia, niezbędne jest posiadanie w naszym życiu trzech typów przyjaźni zaproponowanych przez Arystotelesa życie. Zobacz, jakie są poniżej!

Poznaj trzy najlepsze typy przyjaźni

W niedawnym artykule zatytułowanym „Najlepsi przyjaciele nie mogą nic dla ciebie zrobić” opublikowanym przez Brooks na stronie: prestiżowy kurs szczęścia na Harvardzie, trzy formy przyjaźni wyróżniały się, jak opisał to Arystoteles.

• Przyjaźń utylitarna: Mają one głównie charakter transakcyjny. Brooks podaje przykład, wspominając o relacjach, jakie ludzie mają ze współpracownikami lub partnerami biznesowymi. W takich interakcjach istnieje jasny i określony cel relacji.
• Przyjaźń oparta na przyjemności: Ta forma połączenia wynika z wzajemnego zachwytu i radości, jaką czerpią od siebie zainteresowane strony. Jeśli dana osoba znajduje przyjemność w towarzystwie przyjaciela, czy to ze względu na jego poczucie humoru, zainteresowania czy inne cechy, Brooks identyfikuje to połączenie jako przyjaźń opartą na przyjemności.
• „Idealne” przyjaźnie: Według Arystotelesa jest to najwyższa forma przyjaźni. Brooks opisuje, że takie przyjaźnie istnieją między tymi, których łączy wspólna miłość, która nie tylko ich łączy, ale także popycha ich oboje w stronę cnoty.

Sednem tej relacji nie jest użyteczność czy przyjemność, ale zaangażowanie we wzajemne wzbogacanie życia.

Według Brooksa „idealne” przyjaźnie: klucz do prawdziwej satysfakcji

Przyjaźnie oparte na użyteczności i przyjemności mają swoją wartość, ale często brakuje im głębi, jaką oferują naprawdę znaczące relacje.

Te pierwsze sprzyjają postępowi w różnych aspektach życia, ale nie zawsze zapewniają trwałą radość i pocieszenie, podkreśla pisarz Brooks.

Brooks zwraca na to uwagę, chociaż kultywacja jest niezbędna przyjaźnie w oparciu o użyteczność i przyjemność, konieczna jest ostrożność. „Nie możemy sobie pozwolić na ryzyko tych połączeń konfrontacją, trudnymi rozmowami lub zbyt dużą intymnością” – mówi.

Wskazuje jednak na trzeci rodzaj przyjaźni, który określa mianem „idealnej”. To relacje, które nie tylko pogłębiają, ale i dają poczucie pełnej satysfakcji. „Chociaż trudno to opisać, wiele osób wie, jak wygląda „idealna” przyjaźń” – powiedziała Brooks.