O Miłość To podróż pełna wzlotów i upadków. Czasami znajdujemy się w sytuacjach, w których zranione zostaje nasze serce, a nasza pewność siebie zostaje zachwiana.
Jeśli kiedykolwiek byłeś w związku, który pozostawił blizny, wiesz, że to idea kochać ponownie może być przerażające.
Zobacz więcej
Oto 7 SEKRETÓW, które sprawiają, że „szalone pary” mają…
Nogi, dlaczego cię pragnę? Bieganie daje takie same efekty jak…
Jednak każda historia ma nowe rozdziały i ważne jest, aby pamiętać, że o pewnych rzeczach nie można zapomnieć, gdy jesteś w procesie uzdrawiania i otwierania. Przyjrzyjmy się razem siedmiu z nich!
Często wierzymy, że potrzebujemy drugiej osoby, aby czuć się spełnieni. Zawsze pamiętaj, że jesteś osobą kompletną i partner powinien być uzupełnieniem Twojego życia, a nie koniecznością wypełniania pustki.
To naturalne, że nasz mózg próbuje nas chronić, przywołując bolesne wspomnienia lub zmuszając nas do uogólniania przeszłych doświadczeń.
Jednak każda relacja jest wyjątkowa. To, że w przeszłości miałeś skomplikowany związek, nie oznacza, że wszyscy tacy będą. Daj szansę nowemu i zobacz każdą osobę taką, jaka jest, bez cieni przeszłości.
Jednym z kluczy do zdrowego związku jest otwarta i szczera komunikacja. Jeśli czujesz się bezbronny lub niepewny, podziel się swoimi uczuciami ze swoim partnerem.
Tworząc bezpieczną przestrzeń dla Was obojga, aby wyrazić to, co czujecie, możecie zbudować silniejszy i bardziej wyrozumiały związek.
(Zdjęcie: ujawnienie)
Zrozumieć. Wiedz, czego chcesz, co Cię boli i co sprawia, że jesteś szczęśliwy.
Samowiedza pozwala na ustalenie zdrowych granic i lepsze zrozumienie swoich reakcji w określonych sytuacjach, co pomaga uniknąć niepotrzebnych konfliktów i nieporozumień.
Przeszłość może nas czegoś nauczyć, ale nie możemy w niej żyć. Jeśli ciągle powracasz do bolesnych chwil, być może nadszedł czas, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc.
Terapia lub poradnictwo mogą być świetnym sposobem na przepracowanie traumy z przeszłości i nauczenie się iść do przodu.
Ponowna miłość nie oznacza zapomnienia o sobie. Zadbaj o swój dobrostan fizyczny, emocjonalny i psychiczny.
Kiedy czujemy się dobrze ze sobą, mamy więcej do zaoferowania partnerowi, a związek jest bardziej prawdopodobny, zdrowy i udany.
Czas jest wielkim uzdrowicielem. Choć szybkie rozpoczęcie nowego związku może wydawać się kuszące, pamiętaj, że możesz robić wszystko krok po kroku.
Doceniaj każdą chwilę, a jeśli czujesz, że nie jesteś jeszcze gotowa na kolejny krok, słuchaj swojej intuicji i daj sobie więcej. czas uzdrawiać.
