O Kawa budzi zmysły i wyznacza początek wielu dni w całej Brazylii. Jednak choć pokusa na słodycze jest ogromna, istnieje coraz bardziej konsekwentny ruch w kierunku docenienia oryginalnych nut kawy, bez cukier, bez zakłóceń.
Zobacz też: Niebezpieczeństwo w zasięgu wzroku! 5 środków, których NIGDY nie należy mieszać z kawą
Zobacz więcej
Niebezpieczeństwo w zasięgu wzroku! 5 środków, których NIGDY nie należy mieszać z kawą
Uważaj, jak używasz solniczki: ryzyko cukrzycy typu 2 może…
Picie kawy w czystej postaci to zdrowy wybór, pełen korzyści, które często pozostają niezauważone, gdy maskowane są słodyczą cukru. Co więcej, jest to krok w kierunku stylu życia, który stawia na pierwszym miejscu zdrowie i dobre samopoczucie, ze względu na korzyści, jakie może przynieść naszemu organizmowi.
Kawa jest naszym naturalnym sprzymierzeńcem metabolizm. Dzięki swojej termogenicznej naturze działa jak wewnętrzny przyspieszacz, pomagając organizmowi przekształcić to, co jemy, w energię. Dlatego efekt ten sprawia, że organizm pracuje nieco szybciej, co z kolei może przyczynić się do utraty wagi.
Zatem włączenie niesłodzonej kawy do codziennej diety, szczególnie w połączeniu z aktywnym trybem życia, może być doskonałą strategią dla osób chcących utrzymać aktywny metabolizm.
Mówiąc o utracie wagi, nie możemy ignorować roli włókna obecny w ziarnach kawy. Kiedy pijemy kawę bez cukru, pozwalamy tym błonnikom działać w naszym organizmie, zapewniając uczucie sytości. Innymi słowy, kawa może być świetnym sprzymierzeńcem w chwilach, gdy niespodziewanie dopadnie nas głód.
Co więcej, wspomniany wcześniej efekt termogeniczny również działa tutaj na naszą korzyść, ponieważ dodatkowe spalanie kalorii jest cennym dodatkiem do każdego planu odchudzania.
Na koniec mamy doustne zalety kawy bez cukru. Chociaż cukier jest znanym złoczyńcą zdrowia zębów, picie gorzkiej kawy może pomóc w zapobieganiu takim problemom, jak próchnica.
Dzieje się tak dlatego, że to cukier, a nie kawa, często wiąże się z rozwojem próchnicy. Innymi słowy, decydując się na kawę bez cukru, nie tylko dbamy o nasze ogólne samopoczucie, ale także chronimy nasze zęby.
Agencja treści, która powstała w 2017 roku, skupiająca się na pisaniu i strategiach, składająca się z dziennikarzy i menedżerów ds. marketingu. Obsługujemy już ponad 60 firm w Brazylii i na świecie.
