W czasopiśmie opublikowano wyniki z Uniwersytetu George’a Washingtona w Stanach Zjednoczonych Granice w biologii, badanie, które wykazało, że kąpiel jest niezbędna. W tym przypadku wspomniałeś o konkretnych częściach ciała, których nie należy ignorować w prysznic.
Zobacz też: Praktykuj TYCH 10 nawyków, aby zwracać na siebie więcej uwagi niż 98% ludzi
Zobacz więcej
Dla twojego dobra! 5 nawyków higienicznych, które powinieneś przyjąć podczas wykonywania czynności nr 2
2 składniki: silna mieszanka czyści brudną fugę w…
Dlatego nie tylko oczyszcza skórę, ale także pomaga regulować temperaturę ciała. Dzięki temu eliminuje toksyny, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi, a co za tym idzie łagodzi stres po męczącym dniu w pracy.
Warto wspomnieć, że aby kąpiel była skuteczna, należy wziąć pod uwagę całe ciało, a nie tylko jego najbardziej widoczny czy zabrudzony obszar. Dokonano tej obserwacji, ponieważ niektóre obszary ciała są często zaniedbywane i pozbawione wody mydło. Dlatego ignorując pępek, stopy i uszy, można zachorować.
Po pierwsze, w uszach gromadzi się wosk, brud, bakteria i grzyby, które powodują nieprzyjemny zapach, swędzenie, stany zapalne, a nawet głuchotę. To powiedziawszy, wyczyść zewnętrzną część miękką szmatką lub gazą zwilżoną brązową wodą. Następnie delikatnie nałóż go na zewnątrz i do wejścia do przewodu słuchowego. Pamiętaj, aby unikać ostrych przedmiotów, aby wosk nie zatykał ucha.
Po drugie, stopy cierpią z powodu potu, tarcia, ciepła i wilgoci, co skutkuje pojawieniem się modzeli, pęcherzy, pęknięć, odmrożeń i grzybicy. Z tego powodu używaj mydła antyseptycznego i szczoteczki. Dlatego dobrze rozcieraj między palcami, paznokciami, piętą i podeszwą. Innym zaleceniem jest wysuszenie kończyny i nie noszenie żadnych skarpet ani butów, dopóki kończyna nie będzie całkowicie sucha.
Wreszcie pępek to jedno z miejsc, o którym się zapomina, ale łatwo go oczyścić. W końcu czyszczenie jest niezbędne, ponieważ na pępkach gromadzą się resztki skóry, potu, mydła, a nawet kosmetyków. Dlatego pieczenie i swędzenie są oznakami infekcji, której można zapobiec, przestrzegając dobrych nawyków higienicznych. Na koniec wacik zwilżony wodą i alkoholem gwarantuje dokładne wyniki.
Agencja treści, która powstała w 2017 roku, skupiająca się na pisaniu i strategiach, składająca się z dziennikarzy i menedżerów ds. marketingu. Obsługujemy już ponad 60 firm w Brazylii i na świecie.
