Z pewnością widziałeś już kogoś, kto zakrywa usta rękami i wykonuje coś, co niektórzy nazywają „obgryzać paznokcie“. Praktyka ta jest bardzo powszechna – zwłaszcza u osób cierpiących na stany lękowe.
Według badania z 2016 roku opublikowanego w czasopiśmie PubMed.com nawyk ten występuje u ponad 30% światowej populacji. Jednak nawyk może być dość szkodliwy dla zdrowia, szczególnie dla zęby.
Zobacz więcej
6 nawyków, które mają mądrzy ludzie (i możesz się od nich uczyć)
Jak poruszać się po pindaibie? 7 sprawdzonych sposobów na wzbogacenie się
Według dentysty dr José Todescana Juniora praktyka ta, zwana także onychofagią, negatywnie wpływa na łuk zębowy, a także powoduje kilka innych problemów z jamą ustną.
Zdaniem eksperta nawyk może prowadzić do znacznego zużycia zębów. Dzieje się tak, ponieważ gryzienie zębów powoduje nacisk na łuk zębowy, co prowadzi do osłabienia szkliwa.
Zatem nawyk może powodować pęknięcia lub niewielkie pęknięcia w tych elementach, co w dłuższej perspektywie może stać się poważne: każdy, kto ma ten nawyk, może nawet stracić ząb.
(Zdjęcie: ujawnienie)
Ponadto obgryzanie paznokci może spowodować przemieszczenie łuku zębowego. Sprawia to, że konieczna jest interwencja specjalisty, aby móc uporać się z problemami.
Oprócz wskazanych uszkodzeń obgryzanie paznokci może również powodować szkody, takie jak nadwrażliwość zębów, ponieważ zużycie szkliwa powoduje, że łuk zębowy pozostaje bez ochrony.
Jest to również uważane za niehigieniczne ze względu na zanieczyszczenia które mogą gromadzić się pod paznokciami. Gdy dana osoba nie myje się pod nimi prawidłowo, nadmiar brudu i mikroorganizmów może prowadzić do różnego rodzaju chorób.
Dlatego jeśli masz taki nawyk, zaleca się zwrócenie się o pomoc do profesjonalisty, aby zaprzestał tej praktyki i uniknął poważnych szkód.
