Gimnastyka artystyczna to zestaw praktyk. zorganizowane zajęcia sportowe, w których są one łączone. modalności, które wymagają siły, szybkości i dużej elastyczności.
Słowo gimnastyka pochodzi z języka greckiego gymnádzein, co oznacza „ćwiczenie bez ubrania”, w jaki sposób ćwiczyli Grecy w starożytności. Zajęcia z gimnastyki artystycznej organizowane są poprzez sekwencje akrobacji i ruchów w różnego rodzaju przyrządach, które wymagają siły, zwinności i precyzji.
Istnieją doniesienia o praktykach. gimnastyki artystycznej uprawianej od starożytności egipskiej. raporty te są niedokładne. Pierwsze zachodnie relacje o tych praktykach. pochodzi z starożytności greckiej, gdzie osiągnął prestiż i rozgłos społeczny, jeśli. uczynienie z niej konkurencyjnego modalności i przygotowanie do innych praktyk. Sporty.
Zainteresowanie gimnastyką. sztuka podupadła w średniowieczu, odradzając się na początku XVIII wieku. W tym czasie pojawiły się szkoły niemieckie (przesycone wolniejszymi i bardziej rytmicznymi ruchami) m.in. Szwedzki (bogaty w użycie szelek). Szkoły te sprzyjały rozwojowi. sport, stając się niezbędnym dla nowoczesnego uprawiania tego sportu.
Tak więc w 1811 r. Niemiec Friedrich Ludwig Christoph. Jahn założył pierwszą szkołę gimnastyczną, w której kształcili się żołnierze niemieccy. przygotowywał się do walki z armią Napoleona Bonaparte. Fryderyka Ludwiga. Christoph Jahn opracował również większość obcasów gimnastycznych m.in. urządzenia takie jak koń z głowicą, poprzeczka, poręcze i drążki. poziomy.
W 1881 roku powstała Europejska Federacja Gimnastyczna, a od tego czasu m.in. sport stał się popularny na całym świecie.
Gimnastyka artystyczna jest sportem olimpijskim od Igrzysk Olimpijskich w Berlinie w 1936 r., w których pojawiły się kategorie męskie, żeńskie, indywidualne i zespołowe. Mistrzostwa Świata w Gimnastyce Artystycznej odbywają się dziś co dwa lata.
Olimpijska gimnastyka artystyczna łączy różnorodne ćwiczenia fizyczne o różnych podstawach technicznych.
W modalności męskiej imprezy podzielone są na: podłogę, pierścienie, poręcze stałe i równoległe, konie z głowicą, sklepienie stołowe, pierścienie i podłogę.
W modalności żeńskiej testy dzielą się na: solówki, skoki stołowe, równoleżniki asymetryczne i równoważnię.
W testach gimnastycznych. artystyczny, wynik zawodnika zależy od popełnionych błędów technicznych, oceny. trudność ruchów, jakość ich wykonania i spójność. sekwencja.
Ćwiczenia wykonywane przez każdego zawodniczkę są oceniane przez zespół sędziów, Panel A i Panel B. Panel A ma funkcję analizy maksymalnej oceny treści ćwiczenia, czyli oceny A. Klasa A uwzględnia
stopień trudności wykonywanych ruchów.
Panel B ma funkcję analizy błędów w wykonaniu ruchów i jakości prezentacji artystycznej podczas ruchów. Ocena końcowa zawodnika jest obliczana poprzez dodanie ocen A i B.
W zawodach drużynowych mi. poszczególne testy są klasyfikowane i dzielone według aparatury. używane, a także według płci gimnastyczek:
Imprezy męskie i żeńskie, zwane również imprezami mieszanymi:
Solo, dowód, w którym sportowiec. wykonuje obowiązkową sekwencję ruchów, ograniczoną do kwadratu z. boki o długości 12 metrów każda, w łącznym czasie siedemdziesięciu sekund dla sportowców płci męskiej. i dziewięćdziesiąt sekund dla kobiet, w których występują tylko kobiety. Z muzyką.
Wskakuj na konia, dowód. w którym zawodnik skacze opierając się na aparacie, po przejechaniu jednego. tor o długości 25 metrów. Celem tego testu jest wykonywanie wyczynów kaskaderskich. i ruchy w powietrzu.
Tylko konkurencje męskie, w których występują manewry siłowe w sekwencjach akrobatycznych sportowców:
Pierścionki, dowód w którym. gimnastyczka wykonuje jednocześnie ruchy na wysokości 2,80 metra. tylko trzymaj pierścionki w dłoniach.
Koń z łękiem, dowód na. które sportowiec wykonuje sekwencję ruchów bez dotykania nóg. na urządzeniu.
Poręcze, dowód na. w którym sportowiec wykonuje sekwencję ruchów opierając się o drążek przynajmniej jedną ręką.
Stały pasek, dowód w którym. sportowiec wykonuje sekwencję ruchów na drążku o długości 2,80 metra. wysokość.
Wyścigi kobiet, które cechuje precyzja ruchów, rytm i elegancja ruchów:
Pręty asymetryczne, dowód nr. na których atleta wykonuje sekwencję ruchów pomiędzy drążkami. nierówne wysokości, które zmuszają sportowca do poruszania się między nimi.
Belka, test, w którym sportowiec wykonuje sekwencję ruchów balansując na belce o grubości 10 centymetrów.
W zawodach gimnastyki artystycznej celem sportowców jest perfekcyjne i eleganckie wykonanie wszystkich ruchów podczas zawodów. Podczas rywalizacji gimnastyczki wykonują różne ruchy w ustalonych sekwencjach; wykonywane na aparaturze i na ziemi. Te ruchy odbywają się na aparacie i na ziemi. Zawody w gimnastyce artystycznej odbywają się na wiele sposobów, z różnymi typami reguł, choć generalnie o jakości wykonywanych ćwiczeń decyduje ocena zawodniczek, a co za tym idzie pozycja gimnastyczki w zaszeregowanie.
Do. wykonują test, gimnastycy wykonują swoje
spiny, skoki i inne akrobacje bez możliwości przekroczenia ustalonych limitów. sądu, w formie czworokątnej. W kategorii mężczyzn mężczyźni mają 70 lat. sekundy na wykonanie swoich ruchów, aw kategorii kobiet mają kobiety. 90 sekund wykonania.
Diamidov, ruch wykonywany z równoległymi drążkami, w których sportowiec musi tylko trzymać. jedną ręką sztangę i obracaj wokół własnego ciała;
Wydłużony ruch, w którym sportowiec utrzymuje ciało w linii prostej, nie tworząc kąta.
Otwieranie, ruch, który działa i artykuluje biodra i nogi sportowca;
Samolot, ruch, w którym atleta musi trzymać jedną nogę na ziemi i podnosić drugą od tyłu, jednocześnie trzymając otwarte ramiona;
Kopnięcie, ruch, w którym nogi sportowca muszą być wyprostowane pod kątem do tułowia gimnastyczki.
Zobacz więcej:
Zapisz się na naszą listę e-mailową i otrzymuj ciekawe informacje i aktualizacje na swoją skrzynkę e-mail
Dziękujemy za zarejestrowanie się.
