O vară în a noastră tara tropicala este încă departe, dar acest sfat este valabil pentru orice anotimp: pepenele verde a devenit un fruct foarte popular datorită aromei răcoritoare și suculente, mai ales în anotimpurile mai calde.
Cu toate acestea, pe lângă faptul că este o opțiune delicioasă pentru a învinge căldura, cercetătorii au descoperit că pepenele verde poate avea proprietăți similare cu viagra, un medicament folosit pentru a trata disfuncția erectilă.
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Cafeaua espresso este un aliat în prevenirea bolii Alzheimer, arată cercetările
Pepenele verde are minerale precum magneziu și potasiu care ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, conține citrulină, un aminoacid care crește nivelul de oxid nitric din organism și contribuie la extinderea vaselor de sânge.
Prezența licopenului în fructe ajută și la controlul colesterolului rău. Aceste beneficii sunt legate de reducerea riscului de boli cardiovasculare, cum ar fi atacuri de cord.
Consumul regulat de pepene verde, atunci când este combinat cu o dietă echilibrată și activitate fizică, poate fi benefic pentru sănătatea inimii. Din acest efect, o altă „problemă” a organismului poate fi ajutată.
După cum am menționat mai sus, pepene contine si o substanta numita citrulina, care este capabila sa relaxeze vasele de sange.
Acest lucru se datorează faptului că, atunci când este consumat, acest compus este transformat în arginină, un aminoacid care crește producția de oxid nitric, o substanță responsabilă de relaxarea vaselor de sânge.
Acest efect este similar cu cel cauzat de Viagra, care funcționează și pentru a relaxa vasele de sânge pentru a trata disfuncția erectilă.
Cu toate acestea, este important de reținut că citrulina este prezentă într-o concentrație mai mare în coaja de pepene, ceea ce face mai dificil să se bucure pe deplin de beneficiile sale.
Oamenii de știință studiază posibilitatea dezvoltării unor soiuri de pepene verde cu o concentrație mai mare de citrulină în pulpă.
(imagine: Shutterstock/reproducție)
Directorul Centrului pentru Îmbunătățirea Fructelor și Legumelor de la Universitatea Texas A&M, Bhimu Patil, a evidențiat beneficiile naturale oferite de pepene verde. El a declarat că este o modalitate excelentă de a relaxa vasele de sânge fără efectele secundare ale medicamentelor.
Cu toate acestea, este important de subliniat că dovezile științifice cu privire la efectele pepenului verde asupra funcției erectile sunt limitate și sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste afirmații.
În plus, Viagra este un medicament controlat și reglementat, în timp ce pepenele verde este un aliment natural, ale cărui efecte pot varia de la persoană la persoană.
Prin urmare, dacă vă confruntați cu probleme de disfuncție erectilă sau alte probleme legate de sănătatea sexuală, este esențial să solicitați sfatul medicului adecvat.
Profesioniștii din domeniul sănătății pot oferi sfaturi de specialitate și pot prescrie tratamente sigure și eficiente pentru a face față acestor afecțiuni.