Dorința de a fi acceptat vine de la sine pentru mulți oameni într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, această nevoie să a multumi oamenii sunt ceva ce înveți devreme, apare adesea atunci când așteptările nerealiste și nevoia de „perfecțiune” înving orice autenticitate sau conexiune emoțională.
Citeşte mai mult: Studiile leagă trauma copilăriei de tulburările de alimentație
Vezi mai mult
Barbie și zodia ei: secretul popularității sale imense
Ce nu vrea Google să cauți?
În calitate de copii, ne uităm la părinții și tutorii noștri pentru validarea simțului nostru de direcție și auto-advocacy. Acesta este modul în care copiii învață să navigheze prin lume și, în cele din urmă, să-și construiască o identitate de sine solidă.
Cu toate acestea, atunci când realitatea unui copil este negata sau ignorată, aceasta îl poate determina pe copil să simtă nesigură cu privire la cine este ea, incapabilă să se apere singure și complet dependentă de ceilalți pentru un sentiment de apartenență. identitate.
Dizabilitatea copilăriei sau circumstanțele abuzive pot fi interiorizate ca o încredere negativă în sine, care în cele din urmă limitează capacitatea noastră de a avea încredere în noi înșine. Drept urmare, dezvoltăm o mentalitate conform căreia, pentru a fi „perfecți”, trebuie să căutăm aprobarea celorlalți.
Acest comportament este foarte negativ pe termen lung, deoarece îi îndepărtează pe oameni de experiența de viață reală. Ca urmare, va exista un sentiment de a fi pierdut, de gol și de timp pierdut, tocmai pentru că aproape nimic din timpul tău nu a fost folosit pentru lucruri care sunt importante pentru tine.
Adică prioritizați întotdeauna cealaltă persoană față de propria voastră personalitate. Prin urmare, unele semne care pot indica faptul că nevoia dvs. de recunoaștere este excesivă sunt: