Începutul unui nou an aduce speranță și promisiune în multe domenii. Oamenii promit să mănânce mai bine, să facă mișcare, să obțină un nou loc de muncă, de exemplu. Experți care studiază productivitatea uman dezvăluie că începutul unui nou an este momentul în care oamenii definesc modurile în care își doresc să lucreze.
Lucrătorii încep să se autoevalueze pentru a înțelege ce a mers prost și ce ar trebui făcut pentru a stabili noi obiective. Este o schimbare de curs care vizează îmbunătățirea vieții personale și profesionale. Obiectivele legate de sănătate au, de asemenea, valoare, deoarece majoritatea acestor lucrători își petrec cea mai mare parte a timpului la locul de muncă.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Într-un sfat sincer, Joshua Zerkel, Managing Vice President al Webex, a spus: „Este important să vă faceți timp să privim înapoi la anul care tocmai s-a încheiat și să ne gândim la viitor. Este atât de ușor să revii la același ritm (cum aveai înainte)”.
Aceste schimbări și promisiuni la începutul unui nou an nu trebuie să fie atât de riguroase și sufocante, deoarece chiar și micile detalii pot face o mare diferență atunci când practica a fost aplicată.
Găsiți echilibrul pentru a impune limite
Găsește echilibrul pentru toate domeniile vieții tale și stabilește limite. Efectuarea mai multor sarcini în același timp este ceva care necesită organizare. Echilibrul vine doar atunci când există cineva dispus să-și organizeze propria viață.
Stabiliți limite între viața personală și cea profesională
Pandemia a reunit multe trăsături din viața personală și profesională. Stabiliți un loc în care să puteți lucra și ce să nu faceți în viața personală în timp ce lucrați.
clarifică-ți obiectivele
Obiectivele tale trebuie să fie aliniate cu realitatea. Stabiliți termene limită mici pentru a îndeplini obiectivele și pentru a face acest moment posibil. Nu are rost să stabilim ceea ce nu poate fi realizat.
Care sunt prioritățile tale?
Înțelegeți și stabiliți prioritățile profesionale și personale. Odată ce ai definit ce vrei, creează obiceiuri pentru a face realitate ceea ce se plănuia. Ideal este să te concentrezi pe ceea ce este cel mai important.
Planifică-ți zilele libere
Pe lângă planificarea zilelor active, planificați-vă zilele de odihnă pentru a obține timp de calitate. Dacă vrei să fii productiv în timp ce lucrezi, odihna este o necesitate.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.
