Într-o lume din ce în ce mai virtuală, este greu să găsești oameni extrem de emoționați sau, cu alte cuvinte, foarte intensi. Să nu crezi că este o problemă dacă plângi pentru orice, înseamnă doar că îți simți emoțiile foarte profund. Nivelul tău de înțelegere depășește alți oameni. Vedeți mai jos câteva motive pentru care oamenii devin prea emoționați.
Vezi mai mult
Mama informează școala că fiica de 4 ani, care își pregătește prânzul, poate...
Prințesa Charlotte provoacă „neintentionat” probleme pentru...
Verifică mai jos câteva motive pentru care te emotionează foarte mult:
Potrivit studiilor, factorul genetic are o mare influență. În acest fel, dacă îți dai seama că părinții tăi tind să fie oameni foarte emoționați, poți fi sigur că acesta este deja un motiv bun pentru a fi și tu.
Cercetările relevă că persoanele care suferă de anxietate tind să aibă dificultăți în a-și echilibra comportamentele în raport cu emoțiile negative. Acest lucru justifică faptul că pot avea un răspuns emoțional puternic și nu știu cum să justifice motivul.
O Tulburare de personalitate borderline, de exemplu, poate dezvolta dificultăți la oameni pentru a-și regla emoțiile în mod corespunzător.
Este un fapt că alimentele pe care le consumi îți afectează organismul în mod pozitiv sau negativ. Studiile arată că consumul de alimente cu un indice glicemic ridicat poate crește simptomele depresive.
În consecință, acest lucru îi poate face pe oameni mai emoționați decât înainte.
Stresul este un factor care contribuie direct la emoții. Supraîncărcarea ta te poate lăsa foarte confuz cu sentimentele tale interioare.
Prin urmare, nivelurile ridicate de stres sunt sinonime cu creșterea emoțiilor negative.
Starea de epuizare te poate face mai emoțional din cauza oboselii extreme. Asta pentru că regulatorul tău de emoții tinde să eșueze, lăsând orice sentiment să câștige multă putere.
Este dovedit că exercițiile fizice sunt foarte bune pentru sănătatea noastră mentală și emoțională. Lipsa lui contribuie la mai multe boli. Studiile arată că activitățile zilnice vă pot îmbunătăți nivelul emoțiilor.