Principalele beneficii ale ceaiului din frunze de portocale

Cel mai popular fruct din Brazilia este portocala, iar frunzele sale pot oferi mari beneficii atunci când sunt consumate. Deloc surprinzător, frunzele de portocal sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale. Dulci și puternice, pot ameliora stresul, pot îmbunătăți somnul și pot trata anumite afecțiuni. Având în vedere asta, ne despărțim care sunt principalele beneficii ale frunzei de portocal Pentru dumneavoastră.

citeşte mai mult: Zero deșeuri: vezi 5 sfaturi despre ce să faci cu cojile de portocală

Principalele beneficii ale frunzei de portocal

Oferă un efect calmant și relaxant

Datorită proprietăților sale calmante și relaxante, frunzele de portocal pot ameliora stresul și anxietatea. În plus, frunza poate ajuta și la îmbunătățirea calității somnului, deoarece acționează ca un sedativ natural.

Notă: experții recomandă evitarea ceaiurilor, suplimentelor sau a altor articole până la vârsta de 6 luni, menținând doar alăptarea.

Excelent pentru digestie

Pentru că au proprietăți digestive, sunt aliați în lupta împotriva constipației (constipației) și a simptomelor diareei. Astfel, frunzele portocalului sunt bune pentru persoanele care au digestia mai lentă, care suferă de gaze intestinale și flatulență.

Ajută la ameliorarea migrenelor și a febrei

Pentru persoanele care suferă adesea de dureri de cap, frunzele de portocal sunt un remediu excelent care poate fi folosit pentru a rezolva această problemă. În plus, această frunză ajută și la reducerea febrei.

Ajută la eliminarea umflăturilor și a retenției

Aceste frunze au proprietăți diuretice mari și, prin urmare, pot ajuta la combaterea retenției de lichide. Adică stimulează organismul să elimine lichidul prin urină și transpirație, determinând reducerea excesului de apă și umflarea.

Reteta: ceai din frunze de portocala

Vezi toate ingredientele necesare și cum să prepari această rețetă delicioasă.

Ingrediente

• O mână de frunze curate de portocal;
• 500 ml apă;
• Zahăr după gust.

Mod de preparare

1. Mai întâi, puneți frunzele de portocal într-o cratiță cu apă și fierbeți;
2. Se stinge apoi focul, se pune capacul si se lasa la infuzat aproximativ 7 minute;
3. La final, strecoară amestecul și este gata de consumat.

Notă: Ceaiul din frunze de portocal trebuie evitat de femeile însărcinate sau de persoanele care iau antidepresive.