Căderea părului este o problemă cu care se confruntă multe persoane și este o problemă firească, părul tuturor cade din când în când. În acest sens, consumul mare de sare este una dintre cauzele căderii părului. Prin urmare, și datorită altor impacturi pe care acest consum exacerbat le aduce asupra sănătății, este necesar să se controleze cantitatea consumată.
Vezi si: Consultați câteva obiceiuri care provoacă căderea părului
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Dacă vezi adesea mult păr împrăștiat pe podea și dacă atunci când faci duș cantitatea de păr care cade pare exagerată, trebuie să fii atent. În aceste cazuri, probabil că aveți o cădere neobișnuită, care poate fi legată de unele probleme de sănătate și probabil de nutriție.
Există multe cauze ale căderii părului. Cu toate acestea, ceea ce mulți nu știu este că excesul de sare din alimente poate fi unul dintre factorii care influențează acest lucru. Acest lucru se datorează faptului că consumul ridicat al acestui articol acumulează sodiu în jurul foliculilor de păr, reducând luminozitatea și mișcarea părului care ajunge să cadă. În plus, sarea este bogată în iod, o substanță care ajută la combaterea infecțiilor din jurul foliculilor și, prin urmare, provoacă căderea părului.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aportul recomandat de sare pentru o alimentație sănătoasă este de 5 grame pe zi. Cu toate acestea, în Brazilia majoritatea oamenilor consumă o cantitate mult mai mare, cu o medie de 12 grame zilnic, iar acest lucru poate fi foarte dăunător sănătății.
Sarea este un ingredient care, atunci când este consumată în exces, poate provoca complicații mult mai grave decât căderea părului, precum unele boli cronice. Prin urmare, acest consum în exces poate provoca hipertensiune arterială, probleme cardiace, boli de rinichi și cancer. Prin urmare, este necesar să se controleze cantitatea de sare introdusă în alimente, precum și să se uite la etichetele produselor industrializate pentru a verifica cantitatea de sodiu.
