Noua generație s-a născut cu mare acces la mijloacele de tehnologie de informații, cum ar fi telefoanele mobile și computerele. Deși acest acces permite o serie de progrese în cunoaștere, el implică și consecințe pentru sănătate a minții și a ochilor.
Potrivit mai multor specialiști, aceasta este una dintre cauzele principale ale ochi uscat la copii și adolescenți.
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Citeşte mai mult: Culoarea WhatsApp vă poate afecta vederea
Medicina avertizează din ce în ce mai mult asupra consecințelor perioadelor lungi de utilizare a ecranelor computerelor și telefoanelor mobile. Printre acestea se numără și consecințele asupra sănătății mintale și somnului. Acest lucru se datorează faptului că lumina albastră de la dispozitivele electronice poate bloca producția de melatonină, un neurotransmițător important care reglează somnul.
În consecință, acești oameni pot avea dificultăți serioase în dezvoltarea somnului. Ca să nu mai vorbim de relațiile cu apariția bolilor psihosomatice precum anxietatea, sindromul de panică și chiar depresia. În cazul copiilor și adolescenților, riscurile pot fi și mai mari.
Totuși, nu trebuie să uităm că această lumină albastră are acces direct prin ochii noștri. Prin urmare, există și consecințe directe pentru sănătatea ochilor noștri. De exemplu, cazurile de ochi uscați, care generează iritabilitate, dureri de cap și ne pot afecta vederea. În plus, experții avertizează asupra consecințelor directe asupra copiilor și adolescenților, care au acces mare la aceste tehnologii. În cazul acestui grup, consecințele ochilor uscați pot fi intense.
Este necesar să se sublinieze necesitatea accesului la oftalmologi cât mai curând posibil pentru a repara eventualele daune. Totuși, pasul inițial este, de fapt, prevenirea problemei prin reglarea timpului de expunere la ecrane. În plus, ochelarii cu tehnologie de protecție împotriva luminii albastre sunt, de asemenea, metode paliative eficiente și reduc semnificativ deteriorarea vederii.