Cu toții îl cunoaștem pe vedeta de la Hollywood, renumită în principal pentru actorie filme de acțiune, precum serialul „Missão Impossible”. Ceea ce puțini știu este că există o „metodă Tom Cruise” de a trata oamenii toxici. Care este originea ta? A fost inspirat de comportamentul unui actor cu o anumită ocazie. A intelege.
Vezi mai mult
Performanța profesorului este un factor cheie pentru includerea deplină a elevilor...
Ești indecis între a răspunde „da” sau „nu”...
Acest termen a apărut prin terapeutul @ask_kimberly pe TikTok.
Este o inspirație într-unul dintre momentele actorului într-un interviu din 2005. Cu ocazia, un fals jurnalist pulverizeaza apa pe fata actorului printr-un microfon fals cu intentia de a-l umili.
În fața situației, ne imaginăm că reacția lui Tom ar fi să se simtă foarte supărat și să se răzbune împotriva jurnalistului prin blasfemie și ofense, dar nu asta a făcut. De fapt, reacția lui a fost mult mai neobișnuită decât ne-am imaginat: actorul l-a întrebat pur și simplu pe impostor, cu curiozitate sinceră, de ce a făcut asta.
La scurt timp după aceea, a întrebat: „Ce distracție e să faci asta?”.
Putem vedea că intervievatorul devine în curând jenat, la urma urmei, nu există niciun răspuns la asta. Pe scurt, metoda constă în a interoga pe cineva care este toxic în privința comportamentului său, astfel încât să își dea seama de iraționalitatea prezentă în atitudinea sa.
Nu se poate spune că funcționează în toate situațiile, dar se dovedește a fi foarte eficient de mai multe ori. Prin chestionarea atitudinilor toxic al cuiva, îl pui într-o poziție în care este forțat să-și regândească acțiunile. In plus, reuseste sa genereze o jena in fata perceperii unui defect de caracter.
Ne putem gândi la o aplicație în cazul în care cineva face mereu acele glume jignitoare despre anumite persoane. Imediat după „glumă”, încercați să întrebați: „ce este mai exact gluma?”. Cerând persoanei să explice o astfel de glumă, se va putea realiza cât de jignitoare și dezgustătoare este, precum și cât de greșită este.