Acea ceașcă drăguță de cafea cu lapte pentru a începe dimineața, încă o ceașcă de cafea după prânz și încă una pentru o gustare de după-amiază. Astfel, cafeaua este prezentă constant în viața noastră de zi cu zi.
Deși pare inofensiv, poate provoca dureri de stomac la unele persoane și poate accelera contracțiile naturale ale intestinului. Potrivit unui articol publicat de revista Health, cafeaua trebuie consumată cu prudență.
Vezi mai mult
Confirmat: Samsung chiar produce ecrane pliabile pentru...
China efectuează experimente cu pește-zebră pe stația spațială...
O altă cercetare efectuată pe șobolani a mai arătat că cei care l-au consumat timp de trei zile au avut activitate mai mare a muschilor intestinali si a defecat mai des in comparatie cu cei care nu au luat cafea.
Vezi mai multe la: Consumul de cafea în fiecare zi este bun sau rău pentru sănătate?
Consumul de cafea în sine nu provoacă probleme grave de sănătate. Merită să ne amintim că contracțiile care au loc în stomac sunt naturale, dar după consumul de cafea tind să se accelereze.
Această băutură conține compuși care accelerează contracțiile stomacului. Potrivit medicului Kye Staller, după ce ai ingerat doar o ceașcă, contracțiile pot începe în aproximativ patru minute.
În plus, un sondaj efectuat în Texas analizează obiceiurile alimentare ale persoanelor care cafeaua consumată zilnic a arătat că o treime dintre respondenți au avut chef de a merge la baie imediat dupa.
Astfel, pentru cei care au boli precum sindromul de colon iritabil, consumul de cafea poate fi responsabil pentru senzația de durere și disconfort. De asemenea, persoanele care suferă de diaree nu ar trebui să o consume, deoarece accelerează digestia.
Cofeina prezentă în cafea mărește peristaltismul organismului, cu toate acestea, nu dăunează neapărat tuturor. Ca orice alt aliment, este important să-l consumi fără exagerare.
Astfel, știind să faceți față „efectului secundar” al consumului de cafea, este chiar posibil să o folosiți ca pe ceva pozitiv. Persoanele care suferă de constipație, de exemplu, o pot avea ca aliată. Căutați doar un nutriționist și vedeți cel mai bun mod de a vă consuma cafeaua.