Studiul pentru concurs necesită multă eficiență mentală și practică a memoriei, deoarece este imposibil să știi exact ce conținut va fi taxat la teste. Calea atunci este să studiezi ceea ce este enumerat în edict și să te rogi să-ți amintești totul la momentul potrivit. Cu toate acestea, nu suntem întotdeauna capabili să memorăm tot ce învățăm. Acest lucru se explică prin curba uitării care ne afectează creierul în anumite momente ale vieții.
În fața acestui lucru, am pregătit câteva sfaturi pentru a evita uitarea și a păstra benzina pentru aprobare! Urmați de-a lungul.
Vezi mai mult
Reducerea timpului de ecran al copiilor: promovați un stil de viață...
Alertă de toxicitate! Hainele vopsite te pot îmbolnăvi pentru ASTA
Citeste si: FIES: Senatul aprobă măsura provizorie pentru renegocierea datoriilor
Potrivit psihologului german Hermann Ebbinghaus, uitarea unor conținuturi studiate este inevitabilă. Întrebarea este însă în modul în care memoria noastră se ocupă de asimilarea conținutului.
Potrivit acestuia, există o relație între conținutul studiat, reținerea acestuia de către memorie și perioada de timp în care această informație rămâne în el. Astfel, dacă nu îți exersezi memoria cu conținuturile pe care le-ai învățat deja, mai devreme sau mai târziu vei uita ce ai studiat.
1. Primul sfat este să revizuiți conținutul. Ori de câte ori înveți, lasă un timp la sfârșitul zilei pentru a revizui conținutul studiat, iar în weekend, fă exerciții pentru a repara tot ce a fost învățat în timpul săptămânii. Cu cât mai multe revizuiri, cu atât mai multe șanse de a rezolva problema.
2. Un alt sfat este: ori de câte ori puteți, revizuiți conținutul. Citește rapid ori de câte ori uiți ceva, folosește carduri flash pentru a le repara pe cele pe care nu le-ai putut memora și citește ori de câte ori poți.
3. Faceți mișcare ori de câte ori terminați de studiat ceva. Ele sunt fundamentale pentru a vă verifica învățarea și pentru a remedia conținutul. În felul acesta, fă exerciții la finalul lecturii și de câte ori simți nevoia în timpul săptămânii. Rețineți: cu cât sunt mai multe recenzii, cu atât sunteți mai aproape de aprobare.