A rămâne conectat cu emoțiile poate să nu fie simplu pentru unii oameni, dar este important pentru multe aspecte și caracteristici ale vieții. Având în vedere acest lucru, am enumerat câteva dintre semnele și caracteristicile persoanelor cu care sunt conectate emoții intens!
Vezi mai mult
Astrologie și geniu: ACESTE sunt cele mai strălucitoare 4 semne ale...
iPhone-uri care nu au reușit: 5 lansări respinse de public!
Există câteva semne că ai o legătură puternică cu sentimentele tale. Mai jos sunt enumerate câteva dintre ele:
1. Nu evită sentimentele negative
A ține legătura cu emoțiile tale înseamnă și a avea o legătură cu sentimentele tale negative. Deși este mai constant să menținem conexiunile cu emoțiile pozitive și să le absorbim, conectarea cu momentele rele este, de asemenea, importantă, deoarece nu suntem întotdeauna capabili să prevenim supărările și rănile.
2. Încheiați emoțiile și lăsați-le să plece
A ști să faci față momentelor neplăcute și să le depășești este un semn de conexiune cu emoțiile tale. Așa că înveți lecțiile și mergi mai departe, fără să retrăiești
3. Empatie pentru sentimentele altora
Când ești conectat la emoțiile tale, înțelegerea prin ce trece celălalt se întâmplă în mod natural. Sensibilitatea de a observa când cineva are o perioadă dificilă crește, pe măsură ce ai propriile experiențe.
4. expune-ți sentimentele
Frica de a fi vulnerabil scade atunci când te conectezi cu emoțiile tale. Asta pentru că poți înțelege echilibrul dintre salvarea și exprimarea a ceea ce simți.
5. Asumă-ți responsabilitățile
Învățarea și acceptarea greșelilor este o caracteristică a oamenilor încrezători, cu o conexiune puternică cu emoțiile lor. Ei demonstrează responsabilitatea pentru acțiunile lor și cresc din greșelile lor.
6. Concentrați-vă pe punctele forte
Evaluarea punctelor forte este deosebit de utilă atunci când abilitățile tale sunt puse sub semnul întrebării. În plus, contribuie la creșterea încrederii, deoarece slăbiciunile tale sunt mai puțin importante.
