Dacă aveți probleme cu rinichii, trebuie să vă revizuiți dieta! Nutrienții precum sodiul, fosforul și potasiul sunt cei mai greu de eliminat de către organism. Prin urmare, excesul său trebuie evitat, astfel încât să nu existe supraîncărcare a organelor sale.
În acest articol veți găsi o listă a alimente care vă pot dăuna rinichilor. Să vă ajutăm să înțelegeți cum ar trebui dublată îngrijirea în alimente pentru pacienții cu antecedente de boală de rinichi. Continua să citești!
Vezi mai mult
Picăturile pentru ochi cu terapie genetică aduc speranță milioanelor de oameni...
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Citeşte mai mult: 10 alimente care îmbunătățesc sănătatea creierului
Pentru oamenii sănătoși, cerealele integrale oferă o mulțime de fibre, minerale și vitamine. Cu toate acestea, pentru cei cu boli de rinichi, aceste proprietăți fac consumul lor problematic, deoarece au niveluri ridicate de fosfor și potasiu.
Cartofii au soiuri diferite, precum cartofii dulci, si toti sunt extrem de bogati in potasiu, care nu este recomandat celor care sufera de probleme renale. Cu toate acestea, există o tehnică optimă pentru a reduce această concentrație cu până la 50%. Mai întâi, tăiați cartofii în bucăți mici. Apoi puneți într-o tigaie și gătiți până la 10 minute. După aceea, le puteți pregăti în orice fel.
Ar trebui evitată orice sodă închisă la culoare, deoarece o parte din culoarea sa provine din aditivii săi care conțin fosfor. În ciuda faptului că se găsește în mod natural în alimente, acest aditiv este absorbit aproape complet prin tractul intestinal.
In fine, se recomanda evitarea consumului de rosii in exces. Experții susțin că roșiile au un conținut ridicat de potasiu. Într-o cană de sos de roșii, de exemplu, poți găsi până la 900 de miligrame de potasiu, care îți poate supraîncărca rinichii.
De asemenea, vă rugăm să rețineți că acest articol are doar scop informativ și nu oferă un diagnostic sau soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Dacă există vreo îndoială, consultați întotdeauna un specialist în care aveți încredere pentru a primi o evaluare și, dacă este necesar, începeți un tip de tratament.
