Tulburarea de panică, cunoscută greșit și sub denumirea de tulburare de panică, este asociată cu o afecțiune în care persoana are mai multe atacuri de anxietate în același timp. Aceste episoade sunt de obicei însoțite de un sentiment de teamă și disperare și afectează aproximativ 1,6% din populația lumii. Vrei să afli mai multe despre această tulburare? Urmăriți textul!
Vezi mai multe la: Care sunt drepturile garantate lucrătorului cu Sindrom de panică?
Vezi mai mult
Picăturile pentru ochi cu terapie genetică aduc speranță milioanelor de oameni...
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Tulburarea de panică este o boală care afectează mulți oameni din întreaga lume. Bărbații și femeile își pot compromite obiceiurile de viață atunci când prezintă această situație.
În general, atacurile de panică vin cu episoade severe de anxietate și teamă intensă de ceva care nu constituie un pericol real, dar care pentru aceste persoane poate provoca reacții grave. Acestea durează aproximativ 10 minute și chiar și în acea perioadă scurtă, oamenii pot experimenta sentimente de moarte și pierderea controlului.
Atacurile de panică au simptome precum transpirație rece, amețeli, greață, dificultăți de respirație, dureri de cap și amețeli și pot apărea la orice vârstă.
Femeile sunt cele mai afectate, din cauza fragilității lor cu emoțiile și schimbările hormonale, dar și bărbații pot fi afectați de această tulburare. În plus, cauzele pot fi legate de factori biologici, psihologici și obiceiuri de viață nesănătoase.
Tratamentele pot varia de la psihoterapie la utilizarea medicamentelor. Urmărirea profesională este extrem de importantă pentru a trata aceste cazuri și a le evita.
De asemenea, este posibilă adoptarea unor obiceiuri pentru a controla crizele, precum practicarea yoga, tehnici de respirație, aromoterapie și pilates. Aromaterapia, de exemplu, constă în folosirea uleiurilor esențiale în timpul băii și în difuzor. Cele mai potrivite uleiuri pentru acest tratament sunt cele de cedru, lavandă, busuioc și Ylang Ylang, care au proprietăți calmante și antidepresive, oferind astfel relaxare musculară și control al ritmului cardiac cardiac.