Ouăle, dacă sunt consumate în cantități adecvate, pot oferi procente excelente de minerale, proteine și vitamine, în special cele care fac parte din complexul B, excelent pentru organism.
Cu toate acestea, ca orice altceva în viață, acest aliment nu trebuie consumat în exces. Există chiar și unele persoane care au anumite afecțiuni de sănătate care nu sunt propice pentru a consuma acest ingredient atât de des. Continuați să citiți și aflați care nu poate mânca ou!
Vezi mai mult
Picăturile pentru ochi cu terapie genetică aduc speranță milioanelor de oameni...
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Citeşte mai mult: Suplimentarea cu vitamine: cum poate dăuna organismul în exces?
Această afecțiune este mai frecventă decât cred mulți oameni, în special în rândul copiilor, și este de obicei detectată înainte de adolescență. Printre cele mai frecvente simptome ale sale se numără greața, vărsăturile, diareea, congestia nazală, inflamația ochilor și erupțiile cutanate.
În plus, în funcție de severitatea reacțiilor, acestea pot duce persoana la un șoc anafilactic sau adică poate duce la o urgență medicală care necesită o atenție imediată, deoarece prezintă un risc de deces.
Potrivit studiilor, acest aliment are niveluri oarecum ridicate de colesterol, care în porții adecvate nu provoacă probleme organismului, precum acumularea de grăsime în vene și artere. Cu toate acestea, dacă nivelul de colesterol este peste nivelul recomandat, ar trebui să consultați un medic și să urmați o reeducare alimentară.
După cum sa menționat mai sus, nivelurile ridicate de „colesterol rău” cresc șansele ca oamenii să dezvolte sau să agraveze boli cardiovasculare. În esență, pentru cei care au deja primele simptome ale acestui tip de problemă de sănătate, așa este Este necesar să se evite consumul de ouă, în special de gălbenuș, unde se găsesc cele mai mari niveluri de colesterol. alimente.
Cu toate acestea, este important de subliniat că acest articol are un caracter exclusiv informativ. Nu este destinat să genereze diagnostice sau soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Prin urmare, în caz de îndoială, este recomandat să consultați un specialist înainte de a începe orice tip de tratament pe cont propriu.
