Piața oferă multe opțiuni pentru îndulcitorii pe bază de stevie, xilitol, taumatin și sucraloză, dar există întotdeauna această îndoială dacă este într-adevăr cea mai bună opțiune. Dacă această îndoială există pentru mai multe persoane fără nicio afecțiune, imaginați-vă pentru femeile însărcinate? Este permis sa se consume in timpul sarcinii? Vezi mai jos ce arată studiile.
Citeşte mai mult: Un studiu a constatat că o dietă la începutul sarcinii reduce riscul de diabet gestațional
Vezi mai mult
Utilizați zaț de cafea pentru a desfunda scurgerea bucătăriei; A ști cum
Astrologie și geniu: ACESTE sunt cele mai strălucitoare 4 semne ale...
Multe studii actuale arată că alimentele care conțin îndulcitori, precum și unele băuturi, sunt sigure și permise pe toată perioada gestațională. Cu toate acestea, este esențial să existe o anumită îngrijire, deoarece unele cercetări arată unele daune pentru orice organism.
A devenit din ce în ce mai frecvent ca femeile însărcinate să dezvolte diabet în această perioadă. Prin urmare, cu aceasta, este important ca profesioniștii să acorde atenție acestei probleme în momentul tratamentului.
În plus, dacă diabetul gestațional (GDM) nu este tratat corect, sănătatea mamei și dezvoltarea fătului pot fi compromise.
Chiar și astăzi sunt multe discuții pe această temă, dar este și un înlocuitor de zahăr. Cu aceasta, este necesar să existe mai multe studii care să demonstreze siguranța utilizării îndulcitorilor în timpul sarcinii.
Societatea medicilor, care se bucură de o mare recunoaștere, permite utilizarea unor îndulcitori în perioada gestațională, totuși moderația trebuie exercitată.
Analiza care a fost efectuată la Unifesp consideră aceste opțiuni viabile în timpul sarcinii, însă recomandat de ei este sa-l folosesti numai daca este nevoie de controlul greutatii sau Diabet.
Acest tip de îndulcitor, de exemplu, este văzut ca o opțiune sigură pentru consum în timpul sarcinii și alăptării și poate fi înlocuit cu zahăr.
Există două opțiuni pentru îndulcitori în produsele industrializate, așa că ar trebui să observați consumul acestora și să îi evitați și ei. Aportul recomandat este de 40 mg pe kilogram de greutate corporală pe zi.