A curcumina Este unul dintre ingredientele principale din bucătăria indiană și este folosit ca un condiment puternic. Este un compus activ extras din planta Curcuma Longa.
Deși a fost utilizat inițial în India, în prezent este comercializat ca supliment în întreaga lume. Totuși, din ce în ce mai mulți experți avertizează cu privire la posibilele efecte secundare ale suplimentelor cu curcumină.
Vezi mai mult
Selectivitatea alimentară: un comportament riscant pentru copii
Picăturile pentru ochi cu terapie genetică aduc speranță milioanelor de oameni...
În ultimii ani, sa înregistrat o creștere semnificativă a comercializării suplimentelor de curcumină, care este promovat ca o sursă de multe beneficii, de la îmbunătățirea circulației până la performanță sexual. Cu toate acestea, este important să aveți grijă la consumul excesiv, mai ales din cauza posibilelor efecte secundare.
Mai multe studii sugerează că consumul de suplimente poate avea un impact negativ asupra geneticii umane. De exemplu, se știe că reduce semnificativ expresia genelor unei persoane, ceea ce poate duce la dezvoltarea unor tulburări nesănătoase, inclusiv tulburări neurologice, cum ar fi depresia sau alte boli psihologic. În plus, există deja studii care leagă consumul excesiv de curcumină de dezvoltarea cancerului, în special la anumite grupuri de oameni.
În ciuda tuturor acestor riscuri, experții avertizează că nu toată lumea va dezvolta acest tip de efect secundar. Acest lucru se datorează faptului că riscul reducerii genelor va fi foarte periculos doar pentru persoanele care poartă deja un anumit tip de variantă care face ca cantitatea de gene să fie mult mai mică decât în mod normal.
Acesta ar fi cazul persoanelor care au COMT, MAO-A sau MAO-B. Prin urmare, recomandarea este ca oamenii să caute întotdeauna să-și cartografieze informațiile genetice înainte de a începe să consume suplimentul. La urma urmei, dacă nu ai una dintre aceste variante, suplimentul poate însemna de fapt o creștere a calității vieții.
