Rucola este o legumă din regiunea mediteraneană. Datorită aromei sale caracteristice, ușor picante, este adesea folosită în salate, plăcinte și pizza. Are numeroase beneficii pentru sănătate și poate fi cultivat acasă. Asa ca stii acum cum să crești rucola într-o oală!
Citeşte mai mult: Luați o lavandă frumoasă acasă: învățați cum să creșteți această plantă puternică
Vezi mai mult
Când plecați de acasă, opriți ÎNTOTDEAUNA routerul Wi-Fi al telefonului mobil; a intelege…
Idei de afaceri pentru adolescenți: antreprenoriat timpuriu și...
Rucola are un ciclu de dezvoltare rapid și scurt. Este o legumă cu frunze și erbacee, cu frunze care măsoară între 10 cm și 15 cm înălțime, și are de obicei o culoare verde închis.
Această legumă este o sursă excelentă de minerale precum fosfor și calciu, importante pentru sănătatea oaselor. De asemenea, este bogat în vitamina K, care ajută la controlul coagularii sângelui.
În plus, conține compuși antioxidanti și antiinflamatori care îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar. Prin urmare, consumul acestuia este foarte recomandat.
Consultați pas cu pas pentru a avea rucola în propria grădină!
Puteți crește rucola acasă sau chiar în apartamente. Merită să ne amintim că această legumă nu este foarte pretențioasă în îngrijire, dar necesită o cameră răcoroasă și bine ventilată.
Alegeți un ghiveci care are găuri în fund pentru un drenaj mai bun al solului. Dacă acest lucru nu este posibil, îl puteți perfora singur cu un cuțit. Folosiți teren fertil și adăugați îngrășământ organic, cum ar fi coji de ouă sau coji de legume.
Semințele de rucola nu trebuie plantate în perioadele de temperaturi extreme. Astfel, idealul este ca plantarea sa se faca primavara sau toamna.
Săpați gropi mici în pământ și puneți două semințe în fiecare. Apoi acoperiți-le cu pământ. Asigurați-vă că semințele sunt la aproximativ 6,5 mm sub suprafața solului.
Păstrați vaza expusă la soare. Rucola necesită lumină solară bună. Asadar, daca urmeaza sa o cresti acasa sau intr-un apartament, aseaza vaza intr-un loc unde sa fie soare cel putin cateva ore din zi.
După aproximativ o săptămână, ar trebui să apară primii lăstari. Ar trebui să eliminați câteva răsaduri pentru a oferi spațiu adecvat pentru dezvoltarea rucolai. Lăstarii trebuie să fie la o distanță de 10-15 cm unul de celălalt.
Udați planta zilnic, însă, acordați atenție solului, deoarece acesta nu trebuie înmuiat. În mod ideal, pământul este doar umed. Prin urmare, în perioadele mai reci, veți constata că s-ar putea să nu fie necesar să udați în fiecare zi.
