În procesul de gătire a orezului, se eliberează apă, care este adesea aruncată în chiuvetă, cu toate acestea, este bogată în diferiți nutrienți. Odată cu aspectul laptelui, acesta este captat în procesul de fermentare a semințelor în timpul gătirii.
Bogat in substante antioxidante, poate fi excelent pentru sanatatea pielii si a parului. Cu toate acestea, merită să acordați atenție tipului de orez care va furniza de fapt apă cu nutrienți. De preferat, cele organice, integrale și roșii sunt cele care eliberează apă hrănitoare. Urmăriți articolul și aflați mai multe!
Vezi mai mult
Compania lansează prima „farfurie zburătoare” pentru membrii echipajului; întâlni…
Mercur a intrat în Leu; aflați cum va afecta semnul dvs
Vezi mai multe la: Orez cremos: învață cum să faci această rețetă delicioasă în oala sub presiune
Proprietățile apei de orez sunt multe. În trecut, femeile asiatice îl foloseau ca un fel de tratament pentru piele și păr, deoarece acționează ca un hidratant.
În acest context, puteți folosi apa de orez extern, aplicând-o pe piele sau ingerând-o. Astfel, având în compoziție fibre, această apă are o funcție prebiotică care ajută la funcționarea intestinului. Un pahar de apă de orez pe zi ajută foarte mult.
În plus, așa cum am menționat deja, femeile japoneze folosesc apă de orez pentru a-și trata pielea. Astfel, utilizarea sa poate fi făcută pentru a vă spăla fața dimineața sau ca mască de păr pre-spălată.
Ce zici să economisești puțină apă din următorul orez? Pentru a-l face este foarte simplu, trebuie doar să pregătiți orezul. Așadar, luați o cană de orez și o cană de apă, lăsați să fiarbă câteva minute și adăugați boabele. Astfel, în procesul de fierbere, eliberează nutrienții. Așa că rezervați doar o parte din acea apă.
În cele din urmă, o altă idee este să folosiți procesul de fermentație. Luați o jumătate de cană de orez nefiert, înmuiați-l cu o cană de apă și lăsați-l să fermenteze timp de 24 de ore într-un vas acoperit. După aceea, strecoară și bucură-te!
