Rooibos este o plantă originară din Africa de Sud, care, deși puțin cunoscută, este extrem de benefică sănătății, deoarece are o cantitate mare de diferite minerale și antioxidanți. În acest sens, cel ceai rooibos este o modalitate grozavă de a profita de efectele medicinale ale acestei plante, totuși este necesar să luați câteva măsuri de precauție. Verifică!
Vezi si: Ceaiuri medicinale: verifică puterea unor ceaiuri pentru sănătatea ta!
Vezi mai mult
Compania lansează prima „farfurie zburătoare” pentru membrii echipajului; întâlni…
Mercur a intrat în Leu; aflați cum va afecta semnul dvs
Efectele acestui ceai sunt asemănătoare cu cele ale ceaiului verde și ceaiului negru, având în vedere acțiunea antioxidantă a acestor trei preparate. Cu toate acestea, avantajul rooibos-ului față de alții este că nu conține cofeină, adică poate fi consumat noaptea și, de asemenea, de către persoanele cu probleme de somn sau anxietate. După cum am menționat mai sus, ceaiul are o acțiune antioxidantă și, prin urmare, este utilizat pe scară largă în procesele inflamatorii, precum și în prevenirea bolilor.
Prin aceasta, ceaiul protejeaza organismul de actiunea radicalilor liberi si actioneaza in prevenirea unor boli. Printre acestea se numără probleme cardiovasculare, pietre la rinichi, cataractă, diabet, astm, cancer, colesterol ridicat etc. În plus, rooibos scade și șansele de boli neurodegenerative precum Alzheimer, previne probleme osoase și combate acumularea de grăsime în țesuturi, care, în consecință, ajută la slăbire.
În plus, această plantă ajută la întârzierea îmbătrânirii pielii, ameliorează crampele și durerile. afecțiuni ale stomacului, ajută digestia și, deoarece întărește sistemul imunitar, are și un anti alergic. În cele din urmă, acest ceai este capabil să acționeze și ca un izotonic, adică reface micronutrienții după practicarea activităților fizice.
Ceaiul, deși foarte benefic, nu poate fi luat într-un mod exagerat. Acest lucru se datorează faptului că, în cantități mari, pot apărea unele reacții adverse. Creșterea enzimelor hepatice pentru cei care au băut ceaiul zilnic a fost una dintre reacțiile percepute, iar această creștere poate provoca probleme hepatice.
În plus, s-au constatat unele cazuri de cantități crescute de estrogen, care pot duce la un dezechilibru hormonal și astfel, în cazuri mai grave, pot provoca cancer de sân. Pe lângă aceasta, ceaiul a fost asociat și cu fertilitatea masculină, în sensul că, consumat în exces, poate reduce numărul de spermatozoizi.
Din aceste motive, ceaiul nu este indicat celor care fac chimioterapie, deoarece poate afecta tratamentul, nici persoanelor cu boli hepatice, cancer hormonal si/sau boli de rinichi. Prin urmare, consumă ceaiul într-un mod moderat pentru a te bucura de beneficiile sale și a nu suferi consecințele negative.
