Cum să învingi grosolănia chiar și fără să vrei?

Există diferite motive pentru a folosi agresivitatea în vorbire. Cu toate acestea, comportamente ca acestea nu sunt și nu trebuie acceptate ca ceva firesc. La urma urmei, nimănui nu-i place să fie maltratat, nu? Pe lângă faptul că este frustrant, aduce cu siguranță tristețe, atât pentru cei care au suferit acțiunea, cât și pentru cei care au practicat acțiunea. Important este să recunoști și să știi să învingi grosolănia chiar și fără să vrei.

Înțelegeți de ce folosiți agresivitatea și cum să evitați acest lucru

Utilizarea pasivității-agresivității pentru a trata oamenii este un comportament obișnuit în relații. Oamenii care folosesc acest mod de a comunica, în multe cazuri, evită o deschidere emoțională sau cred că folosirea acestui comportament este mai bine decât să se lase duși de sentimentul de furie. Prin urmare, folosesc glume, desfrânare, ironie, indicii și chiar tăcere.

Persoanele care au un model de comportament pasiv-agresiv prezintă o trăsătură de personalitate cu moduri de victimizare şi disimulare. Există motive care explică modul nepoliticos în care comunică. Sunt ei:

1. În copilărie, unii oameni nu au avut acces liber la exprimarea sentimentelor, deci pentru o lungă perioadă de timp trebuiau să-și arate dorințele și dorințele prin indicii sau ascunzând ceea ce simțeau fapt.
2. Când oamenii reprimă furia, au tendința să o vadă ca pe ceva bun și sănătos. Prin urmare, adesea nu își exprimă resentimentele, creând răni interne și dând voce ideilor și personalităților care nu sunt adevărate, doar pentru a nu răni oamenii din jurul lor.
3. A fi victima unor situații le face mai ușor de tratat, până la urmă, victima este întotdeauna „săracul” și „cel potrivit”. Este mai confortabil să te victimizezi decât să faci față direct dezacordurilor vieții. Asumarea responsabilității poate fi obositoare pentru oamenii agresivi.

Cum să învingi grosolănia

1. Căutați ajutor de la profesioniști
2. Reflectează asupra ta comportamentelor
3. invata sa spui nu
4. Nu-ți fie frică de ceea ce vor crede oamenii despre tine.
5. face față sentimentelor tale
6. Alege locurile potrivite pentru a fi
7. Construiți stima de sine și încrederea în sine