Aproximativ 8% dintre oameni au un anumit tip de fobie. Cele mai frecvente sunt teama de a muri, teama de a se îneca și teama de a fi atacat. Dar ai auzit sau știi ce este monofobia? Aceasta este o fobie la care trebuie să fim atenți, deoarece a început să aibă o creștere semnificativă a cazurilor.
Citeşte mai mult: Brazilia este cea mai afectată țară când vine vorba de anxietate și stima de sine scăzută
Vezi mai mult
În arta aroganței, există 4 semne care ies în evidență
China: Lider incontestabil în vehiculele electrice – Cum au…
Ca concept clinic, monofobia este o fobie care, după cum sugerează și numele, se caracterizează printr-o frică persistentă și excesivă de a fi singur. Ca și alte tipuri de fobii, frica de a fi singur poate provoca o varietate de simptome fizice și psihologice.
Simptome fizice și psihologice ale monofobiei
Modul în care simptomele monofobe se manifestă variază între fiecare individ, dar toate sunt legate de semne de anxietate intensă care pot duce la un atac de anxietate sau, dacă sunt mai severe, atacuri de panică. Unii dintre ei sunt:
Ce cauzează monofobia?
Persoanele care au fost crescute în case marcate de multă anxietate, tensiune și îngrijorare sunt adesea afectate de fobii și anxietate. Acest lucru se datorează faptului că oamenii tind să repete comportamentele părinților în timp și experiență.
Această traumă poate duce, de asemenea, la ai vedea pe alții care au dificultăți în a fi singuri sau oameni care te evită sau te judecă doar pentru că ești singur. Uneori, presiunea socială de a avea un partener sau abandonul regulat poate fi suficient de traumatizantă pentru a provoca această fobie.
În pandemie, cazurile au crescut
Putem spune că anxietatea este unul dintre principalele sentimente care afectează o persoană atunci când se confruntă cu o situație nouă. Astfel, în funcție de personalitatea și experiența ta de viață, fiecare situație poate fi o amenințare diferită.
Pentru a înrăutăți lucrurile, odată cu nevoia de izolare creată de pandemie în 2020, mulți oameni au început să dezvolte monofobie. Mulți oameni au început să aibă crize în propriile case și frica de a fi singuri a luat stăpânire.