Fiind foarte usor de facut si continand mai multe beneficii, apa detox de pepene verde si lamaie promoveaza o actiune antioxidanta in organism. În plus, ea ajută și la procesul de slăbire și ajută la buna funcționare a sistemului digestiv. Așa că verifică-l acum cum se prepară apă de detoxifiere cu pepene verde și lămâie.
Citeşte mai mult: Aflați cum să cheltuiți mai puțin pentru pregătirea alimentelor
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Pepenele verde este bogat în citrulină, un aminoacid non-proteic care stimulează formarea altor aminoacizi. În plus, întreține rinichii și îi ajută să elimine orice amoniac acumulat în organism.
În plus, lămâia este, de asemenea, foarte benefică, deoarece ajută la reglarea sistemului digestiv și combate durerile de stomac. Cu toate acestea, este, de asemenea, responsabil pentru furnizarea de electroliți esențiali pentru organism.
Super ușor de făcut, această băutură, dacă este luată în mod regulat, ajută și la procesul de slăbire. Verificați ingredientele:
Ingrediente
Mod de preparare
Pentru a pregăti apa benefică de detoxifiere cu pepene verde și lămâie, începeți prin a tăia o parte din pepene verde în cuburi. Apoi treceți la lămâie, tăiați-o în două benzi, alegeți una dintre ele și tăiați-o felii. Apoi, combinați toate ingredientele într-un borcan sau sticlă.
După acest proces, zdrobiți câteva frunze de mentă și așezați-le împreună cu restul elementelor. După ce s-a făcut acest lucru, adăugați apă până când recipientul ales este umplut.
La final, duceți amestecul la congelator și așteptați 12 ore, în mod ideal, lăsați-l peste noapte.
După ce ați așteptat acest timp, scoateți din congelator și este gata de consum!
De asemenea, dacă preferați, puteți adăuga alte fructe. Astfel, creând diferite combinații de ape aromate pentru consumul zilnic.
