Toată lumea a trecut printr-o astfel de situație în viață. Când ai chef să mergi la baie să faci „numărul 2”, faci treaba și, când te ridici, zicea al cărui nu e în toaletă. Aceasta se numește „caca fantomă“.
Subiectul a început să circule pe rețelele de socializare, în principal pe TikTok, ca formă de meme și conținut umoristic. Potrivit NY Post, hashtag-ul pe acest subiect are deja peste 15 milioane de vizualizări în aplicația de dans.
Vezi mai mult
China: Lider incontestabil în vehiculele electrice – Cum au…
Ar trebui să împart săpunul cu familia mea?
Dar adevărul științific din spatele acestei „întâmplări” este mult mai interesant decât pare. Și, potrivit nutriționistului Julie Balsamo, este ceva de sărbătorit.
Crezi sau nu, „caca fantomă” este un semn că intestinul tău funcționează extrem de bine.
Asta e corect. Nu trebuie să suni un exorcist sau un medium pentru a-ți expulza acea fantomă din burtă.
Potrivit doctorului Janine Bowring, al cărei videoclip pe acest subiect a generat deja peste 7,3 milioane de vizualizări pe TikTok, „caca fantomă” arată că poți fi considerat „unul dintre cei mai sănătoși oameni de pe planetă” – în cuvintele ei!
Potrivit medicului, fecale deci sunt un semn al unei diete sănătoase și al unui somn bun. „Aceasta se datorează faptului că ați ingerat suficiente fibre și acizi grași, ciclul circadian este în ton cu ziua și cu noaptea”, a spus el.
Mai mult, într-un interviu cu Bara, nutriționistul Amanda Sauceda a explicat că acesta este și un semn că corpul tău este bine hidratat. Potrivit ei, un alt semn este când treci hârtia igienică în anus și iese „curat”.
„Dacă, atunci când ștergi hârtia igienică, nu există reziduuri, înseamnă că dieta ta are o cantitate bună de fibre și că ești suficient de hidratat”, a explicat el.
Toate bune! Nu vei face „caca fantomă” în fiecare zi și asta este extrem de normal!
De fapt, acesta este doar unul dintre modelele „scaune ideale” corpul tău poate produce. Medicii folosesc așa-numita scară Bristol pentru a evalua „sănătatea” „lucrărilor”, analizând caracteristici precum culoarea și consistența acestora.
Scala merge de la 1 la 7, 1 fiind scaunul unei persoane foarte constipate și 7 pentru diaree sau alte tulburări intestinale.
În mod ideal, scaunele ar trebui să fie în cele 4: atunci când sunt moi, ies fără dificultate și arată ca un cârnați sau un șarpe.
Licențiat în Comunicare Socială la Universitatea Federală din Goiás. Pasionat de media digitală, cultura pop, tehnologie, politică și psihanaliza.
