Amy Morin, psihoterapeut și autoare a cărții „13 lucruri pe care oamenii puternici mental nu le fac”, subliniază o practică obișnuită care ar putea să-ți saboteze progresul în carieră: autodeprecierea. Ea îl definește ca un act de a evidenția ceva care te umple de mândrie, dar făcându-l să pară un comentariu negativ.
Experții în carieră au încurajat constant angajații, în special femeile și minorităților, să-și evidențieze realizările ca un pas esențial în avansarea în carieră și asigurarea acestora promotii. Acest lucru se datorează, parțial, culturii muncii care prețuiește vizibilitatea și autoafirmarea.
Vezi mai mult
Directorul școlii intervine delicat când observă un elev care poartă o șapcă în...
Mama informează școala că fiica de 4 ani, care își pregătește prânzul, poate...
Cu toate acestea, Amy Morin, un psihoterapeut renumit, avertizează că un comportament comun ar putea submina aceste eforturi. Potrivit ei, de multe ori, oamenii pot părea narcisiști făcând declarații autodepreciate în încercarea de a câștiga admirație. Morin subliniază că acest tip de comportament îi poate face chiar mai puțin atractivi pentru promovări sau participarea la proiecte speciale, întrucât colegii pot prefera să păstreze distanța.
A nu vorbi despre realizările tale îți poate pune în pericol cariera, potrivit antreprenoarei și scriitoarei Meredith Fineman. În articolul său Insider, ea susține că reticența de a vă împărtăși realizările poate duce la pierderea unor proiecte și oportunități semnificative. Cu toate acestea, autopromovarea trebuie făcută cu atenție pentru a nu părea prezumțios.
Acest lucru este evidențiat în cartea ei, unde ea subliniază importanța de a ști când și cum să te promovezi. Klaus subliniază necesitatea de a menține o sensibilitate ridicată la context, evitând auto-lauda în momente nepotrivite, cum ar fi în mijlocul unei crize în biroul șefului.
