Te consideri a persoană rezistentă? Practic, putem spune că cineva cu rezistență ridicată reușește să avanseze chiar și atunci când totul nu merge și provocările devin din ce în ce mai mari. Pentru a afla dacă sunteți așa sau nu, consultați câteva dintre principalele caracteristici a oamenilor rezistenti.
Citeşte mai mult: Căutarea fericirii: Autocontrolul ajută sau doare?
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Unele studii spun că reziliența este o caracteristică înnăscută, adică că se naște odată cu ființa umană, altele spun că este posibil să înveți să fii rezistent în timp. Oricum, putem spune că cei care au multă rezistență au de obicei unele dintre aceste caracteristici, verifică-l:
sunt realiste
Unul dintre secretele principale ale celor care sunt rezistenti este sa nu se lase dus de emotiile asteptarilor. Acest lucru se datorează faptului că ei cred că, cu cât așteptările sunt mai mari, cu atât durerea unui posibil eșec este mai mare. Pe de altă parte, oamenii rezistenți nu sunt nici pesimiști, care cred că totul poate merge prost, dar sunt de fapt realiști și își iau în considerare șansele cu rațiune.
Nu sunt ostatici ai umorului
Știi când începe ziua aceea că nu vrei să faci nimic pur și simplu pentru că te-ai trezit puțin? Ei bine, atunci să știți că acest lucru se întâmplă rar celor care sunt rezistenți. De fapt, acești oameni au învățat să nu lase schimbările de dispoziție să le împiedice să-și atingă obiectivele.
Sunt fericiți cu puțin
Numai cei care înțeleg că viața merită pot fi rezistenți, chiar dacă se întâmplă atâtea lucruri rele sau descurajatoare. În acest fel, lucrurile mărunte reușesc să îi facă pe acești oameni să se simtă mulțumiți și să-și vadă viața ca pe o mare oportunitate pentru care ar trebui fii recunoscător.
Ei primesc bun venit de sine
Cererea excesivă nu are locul în viața unei persoane rezistente, deoarece acești oameni sunt capabili să-și recunoască eforturile și să evite să se tortureze pentru vina. Prin urmare, cineva care dezvoltă reziliența cunoaște importanța de a avea grijă de ei înșiși pentru a nu fi ostatic al acelui sentiment de vinovăție sau insuficiență.
Ei vor să crească
În ciuda faptului că sunt mulțumiți de realitățile lor, reziliența arată și că este posibil să mergi mai departe fără prea multă suferință. Astfel, indiferent în ce situație se află o persoană rezistentă, el va reuși mereu să transforme acel moment într-unul pozitiv pentru a genera creștere personală.
