Nu este foarte greu să găsim oameni care își roșcă unghiile în cercul nostru de prieteni sau familia. Puteți observa, întotdeauna există cineva cu acest obicei - care poate fi sau nu legat de anxietate.
musca-ti unghiile chiar pare inofensiv, fără consecințe pentru corpul tău, cu excepția esteticii mâinilor. Totuși, acest lucru poate genera rezultate neplăcute pe termen lung.
Vezi mai mult
Ce e în neregulă cu să nu te demachiezi înainte de culcare? Gaseste…
TRAIESTE MAI MULT! Cunoaște 3 obiceiuri ESENTIALE pentru a avea o viață lungă
Dacă ești o persoană care are acest obicei, fii atent la informațiile din acest articol și gândește-te de două ori înainte de a-ți băga degetele în gură. Și dacă cunoașteți pe cineva așa, trimiteți-i acest link pentru a afla.
unghiile încarnate
Cea mai evidentă problemă a acestui obicei este că îți face mâinile să pară neîngrijite. De asemenea, muscatul unghiilor le poate face pe toate incarnate.
Și, credeți-mă, o unghie încarnată nu este ca videoclipurile de pe TikTok: este dureroasă, incomod și enervant de tratat și poate duce la o serie de probleme secundare.
infectii
Atunci când pielea din jurul unghiilor este rănită, aceasta devine o poartă pentru bacteriile care pot infecta locul. Principalele simptome ale acestui lucru sunt roșeață, umflare și puroi.
Și ai grijă: în cazurile mai grave, bacteriile pot pătrunde în sânge și pot cauza o problemă și mai mare în corpul tău.
(Imagine: publicitate)
uzura dintilor
Forța pe care o folosești dinții pentru a-ți rupe și a-ți mușca unghiile are un impact asupra dinților tăi. În unele cazuri, poate chiar să rupă o parte a dintelui sau să-l crape, provocând probleme dentare.
Poarta de acces
Deoarece mâinile noastre sunt mereu în contact cu cele mai diverse suprafețe, acestea ajung să devină vectori ai diferitelor bacterii, germeni și viruși.
Astfel, atunci când le punem în gură pentru a ne roade unghiile, deschidem o ușă pentru ca toate aceste microorganisme să intre în corpul nostru de cabină.
Agravarea problemelor pielii
Unele afecțiuni dermatologice, cum ar fi eczema, psoriazisul și alergiile, se pot agrava prin manipularea și uzura pielii din jurul unghiilor.
De asemenea, atunci când „tăiem” unghia cu dinții, acestea devin mai ascuțite. Așa că, atunci când zgâriem undeva pe corp cu aceste „mini-cuțite”, ele rup pielea.
Primul pas este să fii conștient că ai un obicei prost și să înțelegi de unde vine acesta. În multe cazuri, este un răspuns la anxietate și stres, așa că găsirea de opțiuni pentru a face față unor astfel de sentimente vă poate ajuta să renunțați la obicei.
A-ți păstra unghiile scurte este o altă modalitate de a rupe acest obicei, astfel încât să nu ai ce să tragi de dinți.
vopsește-ți unghiile cu lacuri de unghii Bitters te poate descuraja să le distrugi, mai ales dacă plătești pentru o manichiură scumpă.
În cele din urmă, să-ți ții mâinile ocupate este o altă cale de ieșire. Folosirea unui spinner, bile anti-stres sau clicul unui stilou poate ajuta foarte mult la combaterea obiceiului prost.
Licențiat în Comunicare Socială la Universitatea Federală din Goiás. Pasionat de media digitală, cultura pop, tehnologie, politică și psihanaliza.
