Viața lui a CEO este marcat de programe încărcate, o avalanșă de cerințe și căutarea constantă de a conduce echipe de succes.
Acest stil de viață agitat și plin de responsabilități poate duce la o dilemă îngrijorătoare: lipsa timpului și a spațiului pentru a avea grijă de sănătatea ta mentală și fizică. Fără acești doi piloni, nimeni nu poate fi cu adevărat productiv.
Vezi mai mult
PERICOL ASCUNS: Medicamentele pentru pierderea în greutate pot provoca paralizie...
Picioare, de ce te vreau? Alergarea generează aceleași efecte ca...
Pe măsură ce presiunea crește, echilibru între carieră și bunăstarea personală poate deveni compromisă, prezentând provocări semnificative pentru liderii de afaceri.
Din 2021, ars A fost recunoscută oficial ca o boală profesională, caracterizată prin epuizare psihică și fizică legată de muncă.
Acest sindrom afectează un număr semnificativ de lucrători din întreaga lume, iar Brazilia nu face excepție.
Potrivit unui sondaj realizat de Asociația Internațională de Management al Stresului (ISMA) în 2022, Brazilia este clasificată drept a doua țară cu cel mai mare număr de cazuri de burnout din lume lume.
Deborah Wright
Drumul către succesul profesional cere adesea un preț mare, iar această realitate a devenit evidentă în viața consilierului Deborah Wright.
La 53 de ani și cu o carieră care a inclus funcții de conducere în companii precum Kibon, Parmalat și Tintas Coral, a trăit în 2010 un episod extrem de tulburător.
Evenimentul a implicat simptome disociative, tulburări de somn și pierderea cunoștinței, ceea ce a determinat-o să solicite urgent ajutor medical.
Experiența dramatică a fost un semn clar că epuizarea era la pândă și calea către recuperare nu a fost ușor, necesitând zece zile de tratament medicamentos pentru a-și restabili echilibrul emoțional și comportamental.
După recuperarea ei, Deborah a continuat să lucreze în aceeași poziție încă 30 de zile. Cu toate acestea, confruntată cu preocupările tot mai mari legate de sănătatea ei fizică și psihică, familia ei a încurajat-o să ia decizia dificilă de a demisiona din funcția ei.
În prezent, ea joacă rolul de consilier la Banco Santander, căutând un echilibru între cariera ei și bunăstarea personală.
Laércio Albuquerque
În 2020, când a ocupat funcția de președinte al companiei de tehnologie Cisco din Brazilia, Laércio Albuquerque nu și-a dat seama că concentrarea sa pe viața sa profesională devine o problemă.
Corpul lui trimitea deja semnale, dar inițial nu le-a băgat în seamă. Calitatea somnului lui a scăzut considerabil și a început să aibă palpitații puternice și rapide, dificultăți de respirație și amețeli.
Laércio suferea de aritmie, dar era reticent să rămână în spital, deoarece nu dorea să anuleze programările care îi umpleau programul.
I-a luat ceva timp să recunoască că trebuie să încetinească și să aibă grijă de sănătatea lui. Acest episod evidențiază modul în care presiunea constantă la locul de muncă poate avea consecințe grave asupra sănătății fizice și psihice a directorilor.
Claudio Hermolin
Cláudio Hermolin, pe atunci CEO al Brasil Brokers, una dintre cele mai mari companii imobiliare din țară, și-a început ziua de muncă ca de obicei. Dar ceva neașteptat s-a întâmplat și i-a zguduit profund viața.
A început să simtă frisoane, furnicături, vedere încețoșată și a dezvoltat o serie de fobii, cum ar fi frica de a intra într-un lift și de a conduce mașina.
În plus, a început să se teamă pentru propria sa viață. După săptămâni de suferință, a venit în sfârșit diagnosticul: sindromul de epuizare.
El a ales să demisioneze din funcția de CEO al Brasil Brokers și în prezent este președinte al Primaz, o companie din sectorul de structurare a finanțării imobiliare.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, motiv pentru care ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.