A natură a fost întotdeauna asociat cu seninătatea şi echilibru mental si emotional. Cu toate acestea, pentru persoanele care preferă confortul casei lor decât să exploreze în aer liber, o alternativă a câștigat proeminență: documentarele despre natură.
În mod surprinzător, urmărirea acestor reprezentări vizuale ale florei și faunei oferă beneficii comparabile interacțiune directă cu mediul extern, găzduind chiar și cei care optează pentru o experiență mai familiară.
Vezi mai mult
Netflix anunță ANULAREA planului de bază în Brazilia; stii totul!
„Taz-mania”: încrucișarea dintre Pinscher și Yorkshire devine virală...
Un studiu realizat în 2017 de profesorul de psihologie Dacher Keltner, de la Universitatea din California, în Berkeley, a descoperit impactul semnificativ pe care programele naturii îl au asupra bunăstării și dispoziției oamenilor. indivizii.
Cercetările au arătat că chiar și o vizionare scurtă a acestor programe poate promova o creștere a emoțiilor pozitive și o reducere a emoțiilor negative.
Analiza, care a implicat peste 7.500 de participanți și a folosit tehnologie avansată de recunoaștere emoțional, a fost un proiect de colaborare între profesorul Keltner și echipa de cercetare BBC La nivel mondial.
Mai mult, a fost un complement cultural relevant, care coincide cu lansarea „Planet Earth II”, în urma succesului răsunător al predecesorului său.
(Imagine: dezvăluire)
Profesorul Keltner clarifică că rezultatele obținute sunt de mare importanță, având în vedere că sentimentele de admirație și mulțumire sunt stâlpii fericirii umane.
Vizionarea acestor programe joacă un rol fundamental nu numai în gestionarea stresului, dar și în promovarea atitudinilor pozitive, cum ar fi empatia și dorința reală de a ajuta Următorul.
Inspirat de concluziile studiului, BBC Worldwide a lansat „The Real Happiness Project”, promovând conexiunea cu natura, chiar și digital.
Această mișcare globală își propune să ilustreze modul în care simpla acțiune de a viziona documentare despre natură poate să fie revigorant pentru privitor, încurajând o mai mare implicare în problemele de mediu și personal.
Prin această inițiativă, BBC extinde înțelegerea modului în care consumul de conținut natural influențează pozitiv sănătatea mintală și comportament sociale, reiterând nevoia de a păstra și respecta lumea naturală, fie în persoană, fie prin ecrane.
