Ați fost vreodată în preajma unor oameni care par să se tăvălească perpetuu în negativitate, sau chiar în preajma unui partener care rămâne constant nemotivat și s-a întrebat de ce propria sa viață pare să fie pătrunsă de dificultăți, afectându-și bunăstare?
Te-ai trezit vreodată concentrându-te pe fiecare mică durere și fixându-te pe lucrurile negative care apar în viața ta? Această experiență poate duce la un disconfort care nu se limitează la sfera de aplicare emoţional sau mentală, dar are și implicații fizice.
Vezi mai mult
Semnele de pe saltea pot indica faptul că nu dormi...
Argolândia: oamenii de știință găsesc „bucată de pământ” care a fost...
În mod surprinzător, știința oferă o explicație remarcabilă pentru această interconexiune dintre emoții și sănătatea fizică, indicând o influență puternică atunci când suntem într-o relație.
Un studiu din 2017 publicat în revista Health Psychology dezvăluie că compania pe care o păstrezi poate avea un impact tangibil asupra sănătății tale fizice.
Această constatare sugerează că prieteni sau partenerii cu părtinire negativă nu numai că îți influențează starea emoțională, ci pot avea și consecințe negative asupra sănătății tale fizice. În esență, ei pun presiune asupra ta în multe feluri.
Este posibil să îmbunătățim această situație? Potrivit cercetărilor, a fi înconjurat de oameni fericiți nu numai că oferă beneficiul creșterii zâmbetului pe față, dar are și avantaje pentru sănătatea ta.
În studiul care a implicat 1.981 de cupluri, s-a confirmat că atunci când partenerul sau soțul se află într-o stare de fericire și satisfacție față de În propria ta viață, această pozitivitate se reflectă în mod benefic asupra ta, influențându-ți emoțiile și bunăstarea prin acțiunile și acțiunile tale. cuvinte.
Cu alte cuvinte, poate că este timpul să vă gândiți să renunțați la acel individ constant negativ care își petrece cea mai mare parte a timpului în apartamentul său și optând pentru cineva pe care îl caută cu adevărat fericire.
William Chopik, Ph. D., profesor asistent de psihologie la Universitatea de Stat din Michigan și cercetător principal al acestui studiu, a dezvăluit că, conform constatărilor, a fi într-o relație cu oameni fericiți are ca efect reducerea comportamentelor autodistructiv.
Aceasta înseamnă reducerea consumului de alcool sau droguri, precum și iritația și stresul constant. rezultată din nefericirea cronică a partenerului, care nu găsește satisfacție în niciun aspect al vieții.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, motiv pentru care ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.
