Ai crescut sub influența strict, controlant sau perfecţionişti? Atmosfera de familie era adesea tensionată și limitată.
Te-ai simțit adesea restricționat de a fi cu adevărat tu însuți sau de a te exprima? emoțiile tale? În timpul copilăriei, este firesc și evident că copiii experimentează un anumit grad de invalidare.
Vezi mai mult
Doriți să economisiți? Aflați cum să spălați rufele economisind apă și energie...
Poziții de dormit canin: Ce dezvăluie despre câinele tău!
În unele cazuri, părinții pot depăși limitele fiind discreți și perfecționiști. Aceste stiluri parentale lasa urme de fermitate.
Să crești într-o casă în care există un număr nesfârșit de reguli despre ceea ce este bine și rău, indiferent dacă acele reguli sunt comunicate explicit sau implicit, poate fi extrem de obositor.
Dacă, în timpul copilăriei, ai simțit mereu că trebuie să mergi în vârful picioarelor, consecințele acestui mediu pot avea un impact semnificativ asupra vieții tale de adult.
Perfecţionism
Și, de parcă nu ar fi de ajuns, te așteaptă o surpriză: vei avea tendința de a perpetua moștenirea perfecționismului de-a lungul generațiilor, cu excepția cazului în care alegi să te angajezi pe o nouă cale.
Dificultate în exprimarea emoțiilor
Un indiciu comun că a fost crescut de părinți care prețuiesc perfecțiunea este tendința de a suprima emoțiile tale.
Fie că sunt sentimente de tristețe, furie, frustrare, gelozie sau orice altă emoție, adesea stigmatizat ca fiind „negativ”, este posibil să vă confruntați cu provocări atunci când încercați să le experimentați în ziua dvs o zi.
Acest lucru nu înseamnă că aceste emoții nu există în tine. În realitate, ei vor fi mereu prezenți, cu toate acestea, accesarea și tratarea lor poate fi o sarcină grea.
Nu știe să primească critici
Perfecționiștii sunt adesea cufundați într-un dialog intern autocritic necontenit, de parcă ar exista cineva în interior care monitorizează mereu ceea ce trebuie făcut.
Când, la vârsta adultă, cineva oferă feedback critic, mai ales dacă ai crescut cu părinți perfecționiști, te invită să faci față unor provocări specifice.
Această critică poate evoca amintiri ale părinților tăi și te poate face să te simți mai defensiv și mai tensionat decât dacă ai fi crescut într-un mediu familial iubitor și susținător.
Dificultate de a relaționa
Participarea la orice relație intimă este o practică constantă care permite dizolvarea ego-ului, axată pe autoprotecție, pentru a permite o abordare sinceră a altei persoane.
Adevărata împlinire într-o relație intima se găsește în a fi cu cineva pe care îl iubești, cu încredere și respect și în a renunța la control.
Daca ai avut parinti perfectionisti, bullying-ul poate deveni o provocare semnificativa.
Trăiește căutând aprobarea altora.
Străduindu-se neîncetat să îndeplinească standardele specifice stabilite de părinți, ajunge să urmeze un drum de viață ghidat de căutarea constantă de a face pe plac celorlalți.
Trăind în mod continuu la înălțimea așteptărilor celorlalți, vă subminați treptat propriul sentiment de de identitate și ajunge să se cufunde într-un sentiment generalizat de disconfort și nemulțumire personală.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, motiv pentru care ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.