O cafea trezește simțurile și marchează începutul multor zile în toată Brazilia. Dar, în timp ce tentația pentru dulceață este mare, există o mișcare din ce în ce mai consecventă spre aprecierea notelor originale ale cafelei, fără zahăr, fără interferențe.
Vezi si: Pericol la vedere! 5 remedii care nu trebuie amestecate NICIODATĂ cu cafeaua
Vezi mai mult
Pericol la vedere! 5 remedii care nu trebuie amestecate NICIODATĂ cu cafeaua
Ai grijă cum folosești agitatorul de sare: riscul de diabet de tip 2 poate...
Savurarea cafelei în forma ei pură este o alegere sănătoasă, plină de beneficii care trec adesea neobservate când sunt mascate de dulceața zahărului. Ba mai mult, este un pas către un stil de viață care prioritizează sănătatea și bunăstarea, datorită beneficiilor pe care le poate aduce organismului nostru.
Cafeaua este aliatul nostru natural când vine vorba de metabolism. Cu natura sa termogenă, este ca un accelerator intern, ajutând organismul să transforme ceea ce mâncăm în energie. Prin urmare, acest efect face ca organismul să lucreze puțin mai repede, ceea ce, la rândul său, poate contribui la pierderea în greutate.
Așadar, includerea cafelei neindulcite în dieta ta zilnică, mai ales atunci când este combinată cu un stil de viață activ, poate fi o strategie excelentă pentru cei care doresc să-și mențină metabolismul activ.
Apropo de pierderea în greutate, nu putem ignora rolul fibre prezent în boabele de cafea. Când bem cafea fără zahăr, permitem acestor fibre să acționeze în corpul nostru, oferind o senzație de sațietate. Cu alte cuvinte, cafeaua poate fi un mare aliat pentru acele momente în care foamea lovește din nou.
Mai mult decât atât, efectul termogenic menționat anterior joacă, de asemenea, în favoarea noastră aici, deoarece arderea suplimentară a caloriilor este un plus valoros pentru orice plan de slăbire.
Nu în ultimul rând, avem beneficiile orale ale cafelei fără zahăr. În timp ce zahărul este un răufăcător cunoscut pentru sănătatea dentară, consumul de cafea amară poate ajuta la prevenirea problemelor precum cariile.
Asta pentru că zahărul – nu cafeaua – este adesea asociat cu dezvoltarea cariilor. Cu alte cuvinte, optând pentru cafea fără zahăr, nu avem grijă doar de bunăstarea noastră generală, ci și ne protejăm dinții.
Agenție de conținut care a apărut în 2017 cu accent pe scris și strategii, formată din jurnaliști și manageri de marketing. Există deja peste 60 de companii deservite, răspândite în Brazilia și în lume.
