În agitația vieții de zi cu zi, ne trezim adesea nehotărâți cu privire la ce să pregătim pentru o masă, dacă să ne bucurăm acasă sau să luăm la serviciu sau universitate. In acest context, bucata de file de pui 'sassami' iese in evidenta ca o optiune de carne slaba, versatila, cu o textura suculenta, precum si cu o aroma delicata.
Vezi si: 5 efecte pe care părinții perfecționiști și rigizi le pot provoca
Vezi mai mult
Cum să crești ora-pro-nóbis acasă? Planta este bogată în proteine
3 sfaturi pentru a ști dacă oul este proaspăt și pentru a nu strica rețeta
Originar din pieptul de pasăre, fileul de pui este o alegere foarte populară în multe feluri de mâncare. opțiuni culinare, de la opțiuni sănătoase la grătar până la mâncăruri mai elaborate, precum clasicul pui parmigiana.
Versatilitatea sa în bucătărie îl face un ingredient accesibil care se armonizează cu diferite condimente si metode de preparare. Este alegerea ideală pentru cei care caută mese gustoase, echilibrate și practice.
Cum să servești cel mai bine sassami de pui
De fapt, fileul de pui este o alternativă gustoasă și practică atât pentru prânz, cât și pentru cină, dar este crucial să știi să-l servești în cel mai bun mod.
Importanța îndepărtării nervului
Pe lângă condimente și împiedicând să se lipească de tigaie, secretul începe chiar înainte de gătit, cu sarcina de a îndepărta nervii din sasam.
Ce este nervul sassami
Partea albă a piept de pui Nu este la fel de gustos ca restul carnii. Cu toate acestea, atunci când îl scoateți, fileul devine mai fraged, suculent și mai uniform.
Iată un ghid simplu pentru îndepărtarea nervului folosind doar o furculiță:
Puiul este o sursă excelentă de proteine slabe, făcându-l o opțiune sănătoasă pentru dezvoltarea mușchilor, menținerea greutății și sănătatea generală. De asemenea, furnizează minerale esențiale, precum seleniul, care acționează ca un antioxidant, și fosfor, important pentru sănătatea oaselor și a dinților.
În plus, este bogat în vitamine B, precum niacina și vitamina B6, care joacă un rol fundamental în metabolismul energetic și sănătatea sistemului nervos.
Agenție de conținut care a apărut în 2017 cu accent pe scris și strategii, formată din jurnaliști și manageri de marketing. Există deja peste 60 de companii deservite, răspândite în Brazilia și în lume.