Activități de alimentație sănătoasă pentru educația timpurie

Activitățile de alimentație sănătoasă îi pot ajuta pe elevi în viitor să mențină o educație și o viață mai sănătoasă, îndrumându-i pe ceea ce se poate mânca câteva zile.

Faceți un cerc de conversație despre mâncarea preferată a copiilor, înregistrați cele mai consumate alimente în familie și identifică asemănările dintre obiceiurile alimentare din familie, încurajând obiceiurile bune alimente.

Arătați copiilor în timpul derulării proiectului că unele alimente ar trebui consumate cu moderație, cum ar fi acadele, guma, bomboane, dulciuri, băuturi răcoritoare, printre altele.

Această lucrare își propune să:

Construirea de jocuri de memorie din imagini cu fructe, legume și legume decupate de elevi;

Identificarea fructelor, legumelor și legumelor prin miros și acoperiș;

Rugați fiecare elev să aducă un fruct, legume și legume de acasă și să vorbească despre preferințe prin degustare;

Lucrul cu tăierea fructelor, legumelor și legumelor și solicitarea elevilor să construiască un fel de mâncare care să reprezinte o alimentație sănătoasă, printre altele.

Puteți lucra cu părinții, cum ar fi: Participarea prin trimiterea de fructe și legume; Sondaj trimis acasă; Trimiterea de rețete sănătoase pentru a construi cartea de bucate;

Vorbirea despre igienă este, de asemenea, importantă, pe lângă faptul că este variată, alimentele trebuie să fie apetisante și plăcute, pregătite și depozitate în condiții igienice adecvate, pentru a nu provoca boli.

Este interesant să arătăm puțin originea mâncării, de unde provine, se naște sub pământ, în copaci sau tufișuri. Tehnica funcționează bine chiar și pentru alimentele pe care copiii le resping în mod normal. Când ajută la plantare, șansele de a experimenta cresc.

Ca sarcină finală pregătirea sandvișurilor cu alimente sănătoase. Cereți elevilor niște ingrediente, mâncați o gustare delicioasă și sănătoasă făcută chiar de elevi.

Creați un proiect de meniu sănătos, incluzând fructe, legume și alte alimente considerate ca fiind beneficii pentru sănătate, deoarece conțin vitamine și minerale importante pentru buna funcționare a corp.

Un sfat bun este să citiți cartea „Coșul Donei Maricota” al autorului Tatiana Belink și să lucrați la unele activități din carte. Dacă doriți, puteți cere părinților să cumpere aceste cărți, poate face parte și din clasă.

Având în vedere acest lucru, am selectat cele mai bune activități pentru educația timpurie. Deci, profitați de fiecare și aplicați-l în clasă. Arătați elevilor cât de esențială este alimentația sănătoasă la orice vârstă. De asemenea, cereți-le să facă acasă câteva activități cu părinții.

Descoperă alte activități despre alimentația sănătoasă

-Construcția jocurilor de memorie din imagini cu fructe, legume și legume decupate de elevi;
-Identificarea fructelor, legumelor și legumelor prin miros și atingere;
-Cereți fiecărui elev să aducă un fruct, legume și legume de acasă și să vorbească despre preferințele lor prin degustare;
-Lucrați cu tăierea fructelor, legumelor și legumelor și cereți elevilor să construiască un fel de mâncare care să reprezinte o alimentație sănătoasă, printre altele.

„Realizarea unui cerc de conversație despre alimentele preferate ale copiilor, înregistrarea celor mai consumate alimente în familie și identifică asemănările dintre obiceiurile alimentare din familie, încurajând obiceiurile bune alimente. Este important să clarificăm că trebuie să luăm unele măsuri de precauție, cum ar fi: consumul de apă filtrată, tăierea unghiilor, spălarea întotdeauna a mâinilor în prealabil. din mese, spălați-vă pe dinți după mese, deoarece pentru a avea o sănătate bună este de asemenea necesar să aveți grijă de igiena personală. ”

Prima activitate de mai jos se aplică studenților care se află în ipoteza pre-silabică și silabică fără valoare și a doua activitate care se aplică studenților Silabice valoroase și silabice alfabetice, deoarece acest lucru va oferi elevului dvs. o provocare mai mare pentru a putea să se dezvolte din ce în ce mai mult și să obțină altele bune rezultate.