Kljub predsodkom, da igrice igrajo odrasli, ste vedeli, da je to odličen način za sprostitev? Ti igre imajo sposobnost nahraniti dušo, saj so odličen način za podporo duševno zdravje. Zato bomo v današnjem članku nekaj govorili o tem, kako lahko igre pomagajo tistim, ki trpijo za duševnimi motnjami.
Preberi več: Igranje je dobro: oglejte si 4 prednosti iger v vašem življenju
Poglej več
Čudež vrta: Arruda, čudežna rastlina
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Ron Brown, vodja programa za kakovost življenja pri 343 Industries, je napisal prispevek, v katerem opisuje svojo pot notranjega iskanja, ki vključuje lastno duševno zdravje. Usklajuje kulturna in človekoljubna prizadevanja ekipe Halo ter razvija pobude za raznolikost in vključevanje za Xbox in Microsoft.
Sčasoma je bil Ron nenehno izčrpan in ko je obiskal terapevta, je ugotovil, da trpi za klinično depresijo. Zato je skrbel zase z jemanjem zdravil in vsakodnevnim delom s svojim terapevtom, kako ravnati s sprožilci.
Poročal je, da je eden od glavnih načinov, kako hrani svojo dušo, igranje iger. Ron ima rad vse vrste iger, še posebej videoigre. Trdi, da se v najhujših trenutkih depresije zateče k igri Karamari Damacy – ki po Brownovih besedah nima smisla, zato pa je v veselje. Igra je samo valjanje vseh smeti v žogico.
Po Ronovem mnenju so igre bistveno orodje v tem procesu skrbi za lastno duševno zdravje. Pri igri se počuti zelo dobro in sproščeno, saj mu le-ta prinaša veselje.
Vodja programa za kakovost življenja pri 343 Industries pravi, da je svet iger prostor, v katerem se človek počuti varnega. To dokazuje moč iger za podporo duševnega zdravja in spodbujanje dobrega počutja v vsakem trenutku.
Poleg tega trdi, da lahko igre spodbujajo transformativno izkušnjo, ki nas lahko poveže z drugimi ljudmi in izkušnjami. Primer tega je bil, ko se je udeležil spletnega pogreba v igri za resnično osebo, ki je ni nikoli srečal, zaradi odnosa, ki sta ga ustvarila med igrami.
Oglejte si nekaj iger, ki vam bodo pomagale napolniti baterije:
