Dandanes so na žalost opazni veliki učinki, ki jih uporaba interneta povzroča na čustveno stabilnost in dobro počutje mnogih ljudi. mladi ljudje. Na račun tega je duševno zdravje mladih in mladostnikov v digitalnem okolju je ena najbolj obravnavanih tem v našem vsakdanjem življenju.
Preberi več: Razumeti, zakaj je treba skrbeti za duševno zdravje svojih otrok, še posebej v otroštvu
Poglej več
Japonsko podjetje uvaja časovne omejitve in žanje koristi
Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico
Ni mogoče zanikati, da so bila družbena omrežja zelo pomembna stvaritev, ki je spremenila svet in prinesla številne prednosti, kot je izjemno izboljšanje komunikacijo, povečanje prepoznavnosti v vsem, kar objavimo, poleg tega pa je orodje, ki je pomagalo velikim in malim podjetjem na terenu strokovno.
Vendar pa so družbena omrežja ob vseh teh koristih prinesla tudi škodo, predvsem med mladimi. To se zgodi zato, ker vse prej vstopajo v svet družbenih omrežij in pogosto na koncu nimajo nadzora, ki bi bil v določenih primerih potreben.
Širok dostop do spleta je s seboj prinesel številne nevarnosti, še bolj zaskrbljujoče pa je to stanje postalo v pandemiji, kjer so končali mladi preživijo še več časa povezani, poleg tega pa so bolj dovzetni za psihološke motnje, ki jih povzroča pretirana uporaba Internet. Zato je zmanjševanje teh posledic zasvojenosti z internetom trenutno eden največjih izzivov za javno zdravje.
Ta nenadna povečana uporaba družbenih omrežij lahko povzroči večjo ranljivost v zvezi z naslednjimi točkami: impulzivnost, motnje razpoloženja, anksioznost, agresivno vedenje, osamljenost, nizka samopodoba in v najhujših primerih celo prakse, ki škodijo integriteti življenja.
Za varnejšo in bolj zdravo uporabo družbenih omrežij je priporočljivo upoštevati zelo pomembne varnostne ukrepe, kot je omejitev časa izpostavljenosti na internet, ne dovolite, da postane odvisnost, temveč oblika odvračanja pozornosti, dajanje prednosti stranem, ki dodajo vrednost, iskanje znanja in stvari, ki se seštevajo, povečajte nadzor nad spletnimi mesti, do katerih običajno dostopajo otroci in mladi, izogibajte se izkazovanju intimnosti na internetu itd.
Na koncu lahko ugotovimo, da je vpliv razmerja med duševnim zdravjem mladih in omrežji družabna omrežja so na koncu zelo odvisna od vsebine, do katere dostopajo, zato je njihovo spremljanje tako pomembno ti nasveti!
