V zadnjih letih se je morala družba prilagoditi življenju v digitalni dobi in danes praktično vsa delovna mesta na neki ravni vključujejo izpostavljenost zaslonom. Vendar pa ta pretirana uporaba računalnikov, pametni telefoni, tablice in monitorji na splošno lahko povzročijo določene zdravstvene zaplete. Študija na primer poudarja, da lahko več časa pred zaslonom povzroči kratkovidnost. Razumeti več.
Preberi več: Odvečni zasloni so odgovorni za suho oko pri otrocih in mladostnikih
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
V nedavni študiji, objavljeni v Multidisciplinary Revista Ciência Latina, je nevroznanstvenik dr. Fabiano de Abreu Agrela pojasnjuje, da res obstaja povezava med kratkovidnostjo in uporabo zaslonov. Pri tem pojasnjuje, da dolgotrajna uporaba računalnikov, pametnih telefonov in tablic povzroča utrujenost oči, ki je eden glavnih vzrokov kratkovidnosti.
Nadalje je dr. Agrela poudarja, da se ti učinki lahko okrepijo, če do zaslonov dostopamo zgodaj, kar se v našem času žal prepogosto dogaja. S tem mislimo, da bodo majhni otroci, celo dojenčki, če bodo izpostavljeni zaslonom z določeno pogostostjo, bolj verjetno razvili kratkovidnost.
Vendar to ni edinstvena težava pri uporabi zaslonov. Navsezadnje je že več raziskav dokazalo, da lahko tudi pretirano branje in zgodnji začetek študentskega življenja povzročita težave z vidom, tudi kratkovidnost. Dokaz za to je, da so se primeri kratkovidnosti v svetu, odkar se je izobraževanje demokratiziralo, zelo povečali.
Druge težave, povezane s pretirano uporabo zaslonov
vprašanje o kratkovidnost to je samo še eno opozorilo o nevarnostih prekomerne uporabe zaslonov. Navsezadnje že obstajajo študije, ki dokazujejo, da lahko dolgotrajna izpostavljenost monitorjem zavre melatonin, hormon, ki je odgovoren za zaspanost, še posebej, če se ta uporaba pojavi ponoči, pred spati.
Poleg tega že obstajajo druge študije, ki pretirano uporabo zaslonov povezujejo z razvojem težav, kot sta depresija ali anksioznost. Ob tem strokovnjaki opozarjajo, da je zaradi lastnega zdravja pomembno nadzorovati čas, ki ga preživimo pred monitorji.
