Začetek novega leta prinaša upanje in obljube na številnih področjih. Ljudje obljubljajo, da bodo na primer bolje jedli, telovadili, dobili novo službo. Strokovnjaki, ki preučujejo produktivnost človek razkrivajo, da je začetek novega leta trenutek, ko ljudje določijo načine, kako želijo delati.
Delavci se začnejo samoocenjevati, da bi razumeli, kaj je šlo narobe in kaj bi morali storiti, da bi si zastavili nove cilje. Gre za spremembo tečaja, namenjeno izboljšanju osebnega in poklicnega življenja. Tudi cilji, povezani z zdravjem, imajo vrednost, saj večina teh delavcev večino svojega časa preživi na delovnem mestu.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
V iskrenem nasvetu je Joshua Zerkel, generalni podpredsednik Webexa, dejal: »Pomembno je, da si vzamemo čas, da se ozremo nazaj na pravkar končano leto in pomislimo na prihodnost. Tako enostavno se je vrniti v isti ritem (kot si ga imel prej)”.
Ni treba, da so te spremembe in obljube na začetku novega leta tako stroge in zadušljive, saj lahko že majhne podrobnosti naredijo veliko razliko, ko se praksa uporabi.
Poiščite ravnovesje in postavite meje
Poiščite ravnovesje na vseh področjih svojega življenja in postavite meje. Opravljanje več nalog hkrati je nekaj, kar zahteva organizacijo. Ravnovesje pride šele, ko je nekdo pripravljen urediti svoje življenje.
Postavite meje med osebnim in poklicnim življenjem
Pandemija je združila številne osebne in poklicne življenjske lastnosti. Vzpostavite kraj, kjer lahko delate in česa ne smete početi v zasebnem življenju, medtem ko delate.
razjasnite svoje cilje
Vaši cilji morajo biti usklajeni z realnostjo. Postavite si kratke roke za izpolnitev ciljev in omogočite ta trenutek. Nima smisla ugotavljati, česar ni mogoče doseči.
Kaj so vaše prioritete?
Razumeti in postaviti poklicne in osebne prioritete. Ko določite, kaj želite, ustvarjajte navade uresničiti načrtovano. Idealno je, da se osredotočite na tisto, kar je najpomembnejše.
Načrtujte proste dni
Poleg načrtovanja aktivnih dni načrtujte tudi dneve počitka, da si zagotovite kakovosten čas. Če želite biti med delom produktivni, je počitek obvezen.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.