A kofein je najbolj uživana droga na svetu in kljub temu, da je ne najdemo samo v kava, večina odraslega prebivalstva običajno zaužije vsaj en kozarec te pijače na dan, bodisi zjutraj ali po kosilu, da na primer dobi to energijo za delo.
Vendar, ali ste vedeli, da če že pijete kavo vsak dan, vam lahko zmanjšanje pitja nekaj prinese poškodbe, kot glavoboli, na primer slabost in utrujenost? No, spodaj si oglejte možne posledice odstranitve kofeinskih pijač iz svojega vsakdanjega življenja:
Poglej več
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Dobro znan učinek kave je izboljšanje razpoloženja. To se zgodi, ker deluje kot stimulans, ki poveča proizvodnjo in sproščanje skupine kemičnih glasnikov, imenovanih nevrotransmiterji, dopamin in norepinefrin – ali noradrenalin.
Na ta način, ko prenehate uživati kofein, se ti nevrotransmiterji ne bodo več sproščali z enaka hitrost, kar bo znižalo vašo raven energije in vas pustilo v bolj razdražljivem razpoloženju, Najmanjša.
Kava ima lahko uničujoč učinek na prebavni sistem, tako pri velikem pitju kot pri prenehanju pitja. To je zato, ker lahko kava povzroči krčenje mišic v prebavnem sistemu, kar poveča pogostost, s katero morate iti na stranišče.
Tako lahko ob prenehanju uživanja pijače doživimo ponavljajoč občutek slabosti, ki izhaja iz sprememb v tem sistemu.
morda stranski učinek najbolj očitno od vsega, saj se kava uživa prav za boj proti rutinski utrujenosti ali za jutranje prebujanje. Tako pijača deluje s kemikalijo, ki je naravno prisotna v naših možganih in se imenuje adenozin.
Ta snov je odgovorna za spanec, ki ga čutimo, kava pa deluje tako, da blokira adenozin in tako prebudi potrošnika. Toda ko kofein zapusti sistem, bosta utrujenost in spanec verjetno še večja kot na začetku. Študije kažejo, da redni uporabniki kofeina veliko bolj trpijo zaradi te utrujenosti, ko prenehajo piti.
Kava vpliva na možgane tako, da omejuje nekatere krvne žile, na kar se uživalec kofeina sčasoma navadi. Če pa izdelka ne zaužijemo, se te žile sprostijo in v možgane sprostijo povsem nepričakovano in nenavadno količino krvi, kar vodi do tovrstnih glavobolov. Kljub temu so lahko glavoboli posledica različnih razlogov, kot so prekomerno pitje alkohola, dehidracija, stres in podobno.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.